Как привести пятки в порядок и избежать появления трещин — только комплексный подход. Как сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми быстро Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис

Распариваете свои пятки, берете острый нож и как скребком снимаете ороговевший слой. Покупаете крем-пилинг для глубокой очистки кожи. Самый сильный. Раз в два-три дня обрабатываете ступни этим кремом, держите в два раза дольше чем в инструкции, потом смываете и опять делаете зачистку ножом. Крем-пилинг разъедает ороговевший слой и вам его потом нужно будет убрать. Всегда после чистки смазывайте ступни кремом для ног. Обязательно пропейте курс витамина аевит, и измените свое питание. Добавляйте в еду масло холодного отжима какого-нибудь ореха или семени: кедрового, кунжутного, грецкого. Регулярно пользуйтесь кремами для ног, на которых есть надпись от трещин на пятках. Проведите курс лечения противогрибковыми кремами. Это необходимо сделать, чтобы убрать возможные микроорганизмы, поселившиеся в верхних слоях эпидермиса. Без этого, при только механической чистке мертвый слой кожи будет опять нарастать. Причина - нарушение работы эндокринной системы.

Тут быстро уже не получится, раз довели до такого состояния. Нужет целый комплекс мер.

Во перваых была первопричина - нарушение обмена веществ из-за которого в коже было недостаточно влаги.
Второе - нужно регулярно делать педикюр так как при таком состоянии вам нужен профессиональный уход за ногами. Постатайтесь найти своего мастера и посещать его бьолее или менее регулярно.
Третье. В промежутках между посещением педикюра вам нужно ухаживать за пятками при помощи увлажняющего крема для ног. На рынке сегодня представлено достаточное количество таких кремов и вам нужно выбрать то, что подходит лично вам.
Возможно, что специалист по педикюру даст вам свои рекомендации или посоветует обратиться к врачу. Непременно так и поступите. Возможно вам выпишут специальные аптечные мази.

А у меня есть другой способ сделать пятки мягкими и без трещин, как у младенца. Это ванночка для ног со следующим рецептом: нужно на одну часть соды взять две части мыла, развести их в горячей воде. Ножки в этой воде нужно держать до тех пор, пока вода полностью не остынет. Потом нужно обработать распаренные пятки пемзой, нанести питательный крем для ног, одеть теплые махровые носки и желательно лечь. Несколько таких процедур - и кожа будет мягкой и приятной на ощупь. Почти как у младенца.

Такие пятки надо хорошо распарить, можно добавить пищевую соду в ванночку. Затем подсушить пятки мягкой тканью и потереть специальным скребком или скрабом для ног. А затем наложить питательный крем для ног, лучше с облепиховым маслом. Одеть мягкие носки. Эту процедуру надо проводить не менее одного-двух раз в неделю.Неплохо бы обратиться к дерматологу или к хорошей косметичке, которая занимается именно ногами и педикюром.

От сухой кожи, натоптышей, мозолей - гель вартнер, он снимает ороговевшую кожу. От трещинок - гидрокартизоновая мазь, а сверху питательный крем.

Рассказываю свой личный опыт. У меня были трещины на пятках. Залез в интернет и искал как бы проще и быстрее вылечиться. Скажу сразу - не поверил, что может помочь то "простое", что я нашёл. Какое же было моё удивление, что буквально за дней десять интенсивного лечения, у меня зарубцевались трещины. Вот уже прошло два года, а пяточки как у младенца. Не знаю, всем ли помогает, но мне пришлось такое лечение "по вкусу". Итак, берём обыкновенную гигиеническую помаду и смазываем трещины на пятках по нескольку раз в день. Доброго Вам здоровья!

Как сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми быстро

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о пятках. Иногда мы забываем ухаживать за кожей пяток, кожа на них становиться грубой и это чревато появлением трещин. Есть ли способы, с помощью которых можно сделать свои пятки мягкими и гладкими достаточно быстро? Об этом мы и поговорим. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то сделать их мгновенно гладкими и мягкими не получиться. Но, пользуясь домашними рецептами привести в порядок пяточки можно.

Кожа стоп и пяточек требует постоянного ухода. Ведь мы ухаживаем за кожей лица, рук, шеи, а вот о стопах забываем и вспоминаем в основном тогда, когда близиться лето. Процедуры в салоне красоты позволят быстро решить эту проблему, но не всегда на это хватает времени и средств. Здесь на помощь придут народные средства с помощью которых можно привести пятки в порядок в домашних условиях.

Как говорит мой мастер маникюра, что у нее много людей записывается на педикюр ближе к лету и перед новогодними праздниками. Причем эту процедуру приходят делать как женщины, так и мужчины. Мне захотелось разобраться, можно ли в домашних условиях достаточно быстро привести пятки в порядок.

Как сделать пятки мягкими и гладкими быстро

Некоторые люди стараются избавиться от огрубевшей кожи на пятках лезвием, но это делать нельзя, так как эта процедура может нанести травму.

Лучшее средство для красивых пяточек это ванночки, состав ванночки может быть солевой, травяной, содовый. Когда верхний слой пяток покрывается мелкими трещинками, а кожа становиться грубой, не стоит запускать ситуацию до более серьезных осложнений. Нужно исправлять ситуацию.

Причиной трещин на пятках может быть сухой воздух в помещении, неправильный уход за пяткам или отсутствие ухода, жаркая и сухая погода, при гормональном сбое, при слабом кровообращении ног.

Если кожа на пятках сухая, образуются трещинки, то здесь нужно еще и на свое здоровье обратить внимание.

Недостаток витаминов в организме, авитаминоз, гиповитаминоз, особое внимание стоит обратить на витамин А и Е.
Одна из причин это сухость кожи.
Нарушение обмена веществ в организме.
Поражение дерматитом или грибком.
Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.

Очистить пятки и размягчить кожу помогут ванночки, а также маски. Обязательное использование питательного крема для ног. Также для ног можно использовать скраб.

Ванночка с содой. Очень хорошо помогает сделать пятки мягкими ванночка с содой и обычная пемза. Ну по крайне мере в домашних условиях без лишних затрат пятки можно привести в порядок достаточно быстро.

Для этого в таз с теплой водой добавляем соду и опускаем ноги. На литр воды нужна примерно одна столовая ложка соды. В содовый раствор по желанию можно добавить пару капель эфирного масла. В содовом растворе рекомендуется держать ноги не более 15 минут. За это время кожа станет мягкой и легко можно будет почистить пемзой пятки. Ноги ополоснуть тепловой водой, нанести на кожу стопы и пяток питательный жирный крем. Более подробно, как почистить содой пятки, можно прочитать в статье» Сода для пяток«.

Ванночка с молоком. Для этой ванночки нам понадобиться два литра теплой воды, стакан теплого молока, три ложки морской соли, стакан мыльного раствора. Все влить в таз, перемешать и опустить ноги на 20 минут. После чего почистить пятки щеточкой или пемзой, ополоснуть ноги водой, смазать жирным кремом. Снимать ороговевший слой нужно постепенно и немного.

Не забывайте увлажнять ступни питательным кремом. Особенно летом, так как летом жарко и сухо и пятки в это время нуждаются в особом уходе.

Маска для пяток с желтком. Для ухода за грубыми пятками подойдет маска с яичным желтком. Возьмите столовую ложку крахмала, столовую ложку сока лимона и один яичный желток, ингредиенты перемешайте. Нанесите маску на распаренные пяточки, как только маска начнет подсыхать смойте ее водой, вытрите пятки полотенцем и нанесите на кожу пяток питательный крем.

Медовая маска для пяток. Смешайте в равных пропорциях мед с оливковым маслом и нанесите на пол часа эту смесь на пяточки, затем смойте теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте пятки кремом.

Каждый день на ночь желательно смазывать пятки и стопы питательным кремом, можно использовать растительные масла (персиковое, миндальное, зародышей пшеницы и прочие).

Травяные компрессы для пяток. Такие травяные компрессы для пяток помогают сделать пятки мягкими достаточно быстро. Можно заварить одну траву, а можно смесь трав. Подойдет ромашка, череда, календула, шалфей. Нужно взять две столовые ложки травы и залить стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде пол часа, процедить. Смочить марлю в настое, сложенную в несколько слоев или хлопчатобумажную тряпочку. Прикладываем смоченную ткань к пяткам на 20 минут, зафиксировать сверху целлофаном и одеть носочки. Затем ополоснуть пятки и смазать их питательным кремом.

Ванночка для ног с глицерином. Наберите в таз теплой воды и добавьте туда чайную ложку глицерина, подержите ноги в ванночке 15 минут. Очистите огрубевшую кожу на пятках пемзой, сполосните ноги, вытрите насухо. Смажьте питательным кремом.

Ванночка с яблочным уксусом для пяток. На литр теплой воды нужно добавить две ложки яблочного уксуса и опустить ноги в таз с водой на 15 минут. Используйте только яблочный уксус для пяток, но ни в коем случае не обычный уксус или того хуже, яблочную эссенцию, потому что можно вместо пользы нанести вред стопам и пяткам. После чего почистить пятки пемзой, ополоснуть водой, вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Мне очень нравиться содовая ванночка, она действительно быстро позволяет сделать пятки красивыми и мягкими. После содовой ванночки я смазываю пятки питательным кремом. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то здесь придется потрудиться. Если ванночки для ног делать хотя бы пару раз в неделю, чтобы не травмировать кожу, а постепенно убирать ороговевший слой с пяток, то за неделю, максимум две можно привести пятки в порядок. Если на пятках есть трещинки, то здесь нужен комплексный подход и лечение пяток.

Какие народные рецепты вам помогают быстро сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми? Поделитесь ниже в комментариях. Когда пятки в запущенном состоянии, то понятное дело, что очень быстро сделать их мягкими не получиться, поэтому важен своевременный уход за пятками и тогда они будет гладкими и мягкими.

21 comments

У меня есть свой проверенный способ- майонезные носки. Смазываются стопы и пятки майонезом, надеваются сверху целлофановые пакетики и обыкновенные носки, все это оставляется на ночь. Пара процедур и супермягкие пятки обеспечены!

Майонез-это и желток, и масло, и уксус -три в одном. Всем рекомендую)

Да, стоит сейчас заняться этим процессом. Зато к весне пяточки будут, как у младенца.

Заинтересовали ванночки с содой - просто и доступно, а если еще и эффект есть, то можно смело брать этот способ на вооружение. А еще Алёнин рецепт с майонезом интересный.

Майонез нужен домашний, а не магазинный с «химией».

Сейчас можно купить майонез и без химии, органический, что я и делаю.

Может у вас есть, у нас я не встречала в продаже. А почему бы и не приготовить самой для таких целей и маску для волос с таким майонезом сделать можно.

Согласна, что первопричина-это нарушение в организме, следует сначала выяснить причину, ну и кончно уход.

Мои пятки, тьфу-тьфу-тьфу, пока не трескаются. Надеюсь, и не будут

Хоть мои пяточки и в норме, но все равно спасибо, советы хорошие.

Я тоже регулярно делаю содовые ваночки для ног, чтобы не допустить трещин на пятках.

Проблема такая с пятками существует и у меня, стараюсь заботится о ногах. Рецепты многие знакомы, особенно содовая ванночка. Дополняю от себя, тоже помогает хорошо. Мазь календулы и витамин А (ампулы) в пропорции 1:2 смешиваем, на ночь делаем ванночку для ног,снимаем ороговевший слой. Смазываем приготовленной мазью, надеваем х/б и спать. Постепенно и довольно быстро можно привести свои ножки в порядок. Так что ножки свои надо любить и пяточки тоже. Они у нас еще те труженики!Спасибо, статью сохранила в закладки! Буду использовать и Ваши полезные рецепты.

К этой проблеме нужно подходить комплексно.И наше состояние здоровья и наше питание и естественно уход-всё играет роль.

Мне для размягчения кожи на пятках хватает времени купания, а потом «рашпиль» в руки и вперед, к гладким пяткам.

Меня только по лету по такому поводу пятки беспокоят. С салонами красоты никогда не связывалась, хватает собственного опыта.

Ой, Леночка, тему вы затронули животрепещущую! Многие страдают такой проблемой. Особенно летом «караул»! Недавно узнала совершенно потрясающий способ очень просто снять с пяток все ненужное. Пробовала на себе, поэтому делюсь с удовольствием! Расстилаете газету или бумагу. Увлажняете свою пилку для пяток водой. И начинаете тереть нею свои сухие! пятки. Пилка мокрая, пятки сухие. Потом снова увлажняете пилку и вперед. Столько ненужного снимается! Затем ноги моете, вытираете и смазываете кремом. Эффект потрясающий. Пока сама не проверила, не могла поверить.Буду рада, если рецепт понравится! Ну и конечно, приглашаю всех к себе в гости на вкусности!

У меня зимой кожа начинает сохнуть и шелушиться от кондиционера, который дует горячий воздух и его пересушивает. Я спасаюсь маслом ши, более увлажняющего масла еще не встречала!

Спасибо за интересную подборку рецептов для ухода за ногами. Зимой пяточки требуют тщательного ухода.

Ванночки с содой - отличное средство. Я регулярно их делаю, и ноги в полном порядке.

Большое спасибо всем, кто поместил свои рецепты по приведению пяток в «божеский вид»

Багодарю всех за полезные рецепты! Бегу пробовать! Надеюсь на успешный результат»

Благодарю, пробуйте, надеюсь результат вас порадует.

Как очень быстро привести пятки в порядок

Этот способ поможет Вам за очень короткое время привести свои пяточки в порядок!

Загрубевшая кожа на пятках знакома практически всем, а как хочется, чтобы пяточки были гладкие, мягкие, как у младенца. Мы заботимся о коже лица, волосах и ногтях, делаем пилинг тела и красивый макияж. Иногда забываем уделить внимание своим пяткам и кожа быстро грубеет, становится жесткой.

И так займемся пяточками….. Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они «скрипят» от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого втираем смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). Ежедневно. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий. Попробуйте и убедитесь сами!

Огрубевшие, сухие пятки не красят наши ножки. Как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Кожа на пятках из-за постоянного трения и нагрузок быстро теряет гладкость, особенно в сезон открытой обуви. А шершавые, грубые пятки – далеко не эстетичное зрелище. К тому же, косметическая проблема может перерасти в медицинскую: на поврежденной коже быстро образуются мозоли и трещины.

Секрет гладких пяток – в регулярном уходе

Возьмите себе за правило каждый вечер уделять немного внимания своим пяточкам. Ничего сложного делать не требуется:

Не злоупотребляйте грубой пемзой и ни в коем случае не срезайте сухую кожу на пятках лезвием! Если так чистить пятки, есть большой риск занести инфекцию и нажить серьезные проблемы.

Не трите пемзой или абразивной теркой распаренные, влажные пятки. Вы можете повредить здоровый слой кожи и еще больше усилите сухость.

Пару раз в неделю балуйте пяточки теплыми ванночками. Особенно хороша ванночка для пяток с мыльной стружкой и морской солью (по 0,5 стакана растворить в небольшом количестве горячей воды).

После ванночки усильте эффект скрабом для пяток из молотого кофе и растительного масла, смешанными до состояния густой кашицы. Кожа станет гладкой и увлажненной.

Каждый день делайте массаж, втирая в кожу любое средство для пяток – обычный увлажняющий крем или масло.

Чтобы пятки были гладкими и нежными, носите удобную обувь, а в теплое время года чаще ходите босиком по рельефным поверхностям.

Существует немало способов, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Мы выбрали три наиболее действенных и простых.

Делаем пятки мягкими за 10 минут

Этот рецепт проверен нашими читателями и получил большое количество восторженных отзывов. Итак:

1. Чистые и сухие (не распаренные!) пятки намажьте кремом (любым смягчающим, можно детским).

2. Подождите, пока крем до конца впитается в кожу.

3. Теперь вооружитесь пилкой или негрубой теркой для пяток, слегка намочите ее водой.

4. Мягкими и быстрыми движениями потрите пятки. Через минуту вы увидите, как отшелушивается и отпадает омертвевшая сухая кожа.

5. Продолжайте очищать пятки, при подсыхании пилки снова смачивайте ее водой.

6. Когда отполируете кожу до конца, вымойте ноги и опять намажьте очищенные места кремом.

7. Наденьте хлопчатобумажные носочки и позвольте ногам немного отдохнуть.

Если сделать такую процедуру на ночь и лечь спать в носках, наутро вы не узнаете свои пятки! Они станут розовыми, гладкими и мягкими, словно у младенца.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Уксус для пяток – очень полезное средство. Он не только убирает сухость и смягчает кожу, но и убивает грибок. А в сочетании с глицерином эффект усиливается в несколько раз.

Чтобы избавиться от грубых пяток, сделаем на ночь компресс из яблочного уксуса и глицерина.

1. Приготовьте смесь из 3-х чайных ложек глицерина и 1-й чайной ложки уксуса.

2. Пропитайте в смеси кусочки марли и приложите к пяткам.

3. Оберните стопы полиэтиленом и наденьте мягкие носки.

4. Оставьте компресс на ночь, а утром вымойте ноги и намажьте пятки кремом.

Таких процедур нужно 3-4, но результат будет виден уже после первого применения. Этот способ помогает даже при неглубоких трещинах на пятках.

Перекись водорода для мягких пяток

Ванночка с перекисью водорода для пяток поможет, даже если вы совсем запустили свои ноги и подошвы сильно огрубели.

1. Возьмите небольшой тазик или миску, налейте в нее 1,5 литра горячей воды. Температура должна быть такой, чтобы вы могли ее вытерпеть.

2. Добавьте 4 столовые ложки 3%-ной перекиси водорода, размешайте.

3. Опустите ноги в воду и пропарьте их в течение примерно 10 минут – в зависимости от состояния ваших пяток.

4. Мягкой щеткой для педикюра очистите пятки от побелевшей сухой кожи.

5. Намажьте пятки кремом и хорошенько промассажируйте.

Перекись водорода – сильнодействующее вещество, поэтому делать такую ванночку для пяток нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Эти способы помогут быстро привести ноги в порядок. Если вы знаете другие эффективные меры, как почистить пятки и сделать их мягкими в домашних условиях, поделитесь ими с нами.

Гороскоп

Рецепт дня

Здоровье

Гороскоп

3 очень эффективных домашних способа сделать пятки мягкими

7 лучших цитрусовых ароматов для женщин

Сегодня читают

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной.

Рассказываем о 9 распространенных ошибках дизайна квартиры и как их избежать.

Все, что вам нужно знать о модных туниках и как их носить в зависимости от особенностей фигуры.

В семейных отношениях неплохо учесть опыт тех, кто мудрее. Давайте прислушаемся к советам профессионального психолога.

Каким цветом раскрасить спальню, чтобы видеть самые сладкие и беззаботные сны?

Другие материалы рубрики

09:00 19.11.2017 | 348

Поделюсь с вами дельными советами, как быстро и эффективно справиться с въевшейся грязью.

11:00 29.06.2016 | 25396

15:13 24.06.2016 | 1277

19:05 16.06.2016 | 3307

Идеи для педикюра в домашних условиях

Возьмите на вооружение эти идеи для быстрого и эффективного педикюра в домашних условиях.

12:33 5.04.2016 | 3918

Мода и стиль

Как подготовить гардероб к осени – пошаговая инструкция

Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис

Солнце, жара, духота, душа и тело просятся на море – скоро это неизбежно. Самое время продумать свой офисный летний гардероб.

Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре

Как подобрать купальник, который будет идеально сидеть на вашем типе фигуре, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки? Мы расскажем!

Футболки с надписями: снять нельзя носить?

Можно ли носить взрослым женщинам толстовки и футболки с «прикольными» надписями или графическим принтом? Разберемся вместе!

Красота

Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.

Как отмыть руки и ноги после дачи?

Как правильно загорать на солнце?

Любите загорать? Мы расскажем, как получить красивую смуглую кожу без вреда для здоровья.

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона декольте. Поэтому за этими участками нужен деликатный уход.

Отношения

Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?

Подключаем к подготовке к светлому празднику всех членов семьи.

4 лекарства от чувства одиночества

4 признака мудрой женщины

Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю

5 плюсов утреннего секса

Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

После летних каникул многим детям довольно сложно привыкнуть к школьным будням. Я расскажу, как подготовить ребенка к школе и мягко настроить его на учебный лад.

Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя

Правила воспитания детей от Григория Остера

9 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс

23 февраля в школе – праздник для юных защитников

Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей

Здоровье

7 продуктов, которые зарядят энергией

Чувствуете, что силы вас покидают? Съешьте один из этих продуктов – взбодритесь в ту же минуту!

5 летних продуктов для стройности

Мы даем ответ на вечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»

Худеем с помощью трав

Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья

Тренируем тело и разум по методике, изобретенной в Древнем Китае.

Как выбрать собаку для себя?

Не знаете, какую собаку завести? Мы расскажем, как сделать правильный выбор.

Мастерим огородное чучело своими руками

Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки

Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)

5 главных причин завести собаку

Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?

Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре

Это первое блюдо превосходно утоляет голод и освежает в жару!

Гранита – освежающий ягодный десерт

Проверенный рецепт пасхального кулича

Готовим классическую творожную пасху

Миндальный калач на Пасху

Мясная кулебяка к Пасхе

Образ жизни

10 правил хорошего отдыха

Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не сейчас, пора взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса! Между тем, как это ни парадоксально звучит, многие из нас разучились отдыхать.

Как справляться летом с жарой в офисе?

Пусть лето еще не наступило, но солнце с каждым днем светит все ярче, температуре воздуха неумолимо повышается, в помещении становится душно. Самое время научиться справляться с жарой в офисе.

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Если вы понимаете, что большую часть времени проводите вдали от супруга, самое время вернуть в отношения романтику и свежие впечатления. Предлагаем легко осуществимые идеи совместного отдыха для семейных пар.

Как быстро привести в порядок пятки в домашними средствами

Сделать пяточки розовыми, чистыми и мягкими можно, прибегнув к услуге «педикюр» в салоне красоты. А можно привести в порядок пятки в домашних условиях с помощью проверенных рецептов. Эти способы отличаются эффективностью, доступностью, простотой выполнения.

Причины огрубения и трещин на пятках

Стопы подвергаются ежедневной нагрузке и давлению, кожа на подошве, пятках часто переносит трения о стенки обуви. В жаркое время года к регулярным испытаниям добавляются высокая температура воздуха, солнечные лучи, сухость и пыль. Все перечисленные факторы влияют на состояние эпидермиса.

Ороговение или утолщение верхнего слоя кожи на пятках и других участках ступней является защитной реакцией на негативные условия окружающей среды. Запущенное состояние эпидермиса приводит к эстетичному дискомфорту, шершавой поверхности и неухоженному виду, и к трещинам на пятках. Эти повреждения целостности служат открытыми вратами для беспрепятственного проникновения инфекции, способной негативно повлиять на здоровье организма.

Как в домашних условиях восстановить кожу на пятках

Если кожа пересохнула и потрескалась, привести в порядок пятки помогут косметические процедуры, которые несложно провести в домашних условиях. Для этого используют ванночки, компрессы, увлажняющие кремы, маски, скрабы. Ниже представлены эффективные народные методы, способные быстро устранить ороговения, смягчить сухую кожу, заживить трещины.

При глубоких трещинах используется компресс из водки и салициловой кислоты. В стакане жидкости растворяютсятаблеток аспирина. Состав хорошо перемешивается, оставляется настаиваться в темном месте. Лучше использовать непрозрачную емкость или сосуд из темного стекла. Через 1 сутки лекарство готово к применению. Перед использованием его необходимо еще раз взболтать, так как салициловая кислота растворится не полностью, на дне останется осадок.

В целебной жидкости обильно смачиваются два отреза бинта, сложенных в 4-6 раз, слегка отжимаются, прикладываются к предварительно вымытым и просушенным пяткам. Компресс необходимо зафиксировать на проблемных участках, сверху надеть целлофановые пакеты и носки.

Компресс нужно делать перед сном. Утром снять, смыть ноги теплой водой, обработать кремом. Омертвелая кожа будет сходить на протяжении нескольких дней, в течение которых можно способствовать отторжению пилочкой для ног.

Для размягчения грубого, шершавого слоя, избавления от пяточных трещин применяется компресс из яблочного уксуса и глицерина. Смешиваются 1 ст. ложка уксуса, 3 ст. ложки аптечного средства. Полученный состав наносится на проблемные места стоп. На ноги надеваются пакеты и теплые носочки. Компресс оставляется на ночь. Утром ножки следует обмыть в теплой воде, слегка потереть пемзой, просушить и смазать кремом.

Привести в порядок сухую огрубевшую кожу на пятках поможет кефирная маска. Для этого смешиваются 3-4 ложки теплого кефира 2,5% или 3,2% жирности, 1 ложка сока лимона, 3-4 капли эфирного масла (миндального, лимонного, жожоба, розового или авокадо). Компоненты перемешиваются, разделяются на два полиэтиленовых пакета. Чистые ноги опускаются в пакеты со смесью, которые хорошо фиксируются на ногах. Маска оставляется действовать на полчаса. Затем стопы омываются в теплой воде. Пятки можно потереть пилкой, пемзой или щеткой для ног. После процедуры необходимо использовать питательный крем. Если так поступать 1-2 раза в неделю, то дерма станет мягкой, здоровой, а пятки розовыми, ухоженными.

Избавится от омертвелого слоя и трещин на пятках поможет маска из перекиси водорода и бадяги. В небольшую посудину поместить 2 ст. ложки сухих водорослей, добавить немного аптечного средства, чтобы получить кашеобразный состав. Маска наносится на ороговелые участки, оставляется действовать наминут. Затем ее смывают без мыла, а кожу обрабатывают кремом.

Чтобы привести пятки в порядок, следует использовать пемзу или специальную пилку для ног. Перед тем как тереть огрубевшую кожу абразивной поверхностью, необходимо ее распарить. Смягчить ороговения помогут ванночки, которые облегчат процедуру снятия грубого слоя, обеззаразят стопы, поспособствуют заживлению трещин и помогут в лечении грибка:

В таз наливается горячая вода (45-50 о С), добавляется сода из расчета 2 ст. ложки на 1 литр и соль (морская или поваренная) 1 ложка на литр. Когда компоненты растворятся, в воду опускаются предварительно вымытые ноги. Парить нужно не менееминут. Затем приступить к чистке пяточек пемзой. После окончания процедуры кожа смазывается кремом.
Для ванночек можно использовать отвары лечебных трав. Завариваются календула, ромашка, чистотел, череда, в горячем отваре парятся ноги.
Эффективной при огрубелой коже, трещинах является ванночка с молоком и жидким мылом. В таз с небольшим количеством горячей воды добавляется 2-3 стакана домашнего жирного молока, 3 ст. ложки мыла. Ноги парятсяминут, затем чистятся пилкой или пемзой.
Отличным средством в борьбе с грубой кожей на стопах, гипергидрозом станет ванночка с хозяйственным мылом и морской солью. На терке следует натереть кусочек хозяйственного мыла (1/4 часть 200-граммового стандартного куска 72%), залить его теплой водой, дать раскиснуть. В емкость наливается 3-4 литра горячей воды, добавляется 3 ложки морской соли и мыльная масса. Когда пяточки размякнут, их можно потереть скрабом из кофе, оливкового масла или корицы и меда.

Правила ухода за пятками

Привести запущенные пятки в порядок, вылечить глубокие трещины сложнее, чем обеспечить им ежедневный уход. Дома на гигиеническую процедуру для ног достаточно тратить в деньминут. Это поможет не запустить их состояние и избежать осложнений.

Правилами ухода являются следующие этапы:

мыть ноги с мылом каждый вечер;
применять на ночь увлажняющие, питательные кремы для стоп;
совершать скрабирование не реже 1 раза в неделю;
использовать пилочки для ног;
баловать кожу масками и ванночками 2 раза в неделю;
периодически делать массаж стопам для улучшения кровообращения;
при наличии трещин или склонности к их образованию применять силиконовые подпяточники для обуви.

Что нельзя делать при трещинах и огрубевших пятках

При наличии глубоких трещин, чтобы не усугубить положение, не рекомендуется прибегать к осуществлению кислотных пилингов с высокой концентрацией действующего вещества. Это может способствовать разъеданию поврежденных мест, углублению поражений и образованию ран.

Не стоит использовать грубую пемзу или терки с крупной абразивной структурой. Тереть утолщения лучше пилочками со средней жесткостью или приводить их в порядок посредством электрических роликовых пилок для сухой кожи.

Нежелательно при наличии трещин на пятках ходить в открытой обуви. Так повышается риск попадания инфекции в поврежденные места. А закрытую обувь следует носить с носочками, чтобы уменьшить трение о стенки и подошву.

Женщина должна быть красивой во всём. И если кто-то думает, что ухоженное лицо и руки – это всё что нужно, то он глубоко ошибается. Красота – это понятие комплексное, и даже небольшой недостаток оказывает огромное влияние на ваше чувство уверенности. Особенно если дело касается ножек.

По статистике, довольно часто взгляд мужской половины населения останавливается на женских ножках. А если у вас шершавые потрескавшиеся пятки? Никакого эстетического удовольствия!

Если такая проблема вам знакома, то вы, скорее всего, уже задавались вопросом: как сделать пятки гладкими. Но прежде чем мы с вами вплотную подойдём к изучению методов избавления от трещин на пяточках, давайте разберёмся, почему же случается такая неприятность. Ведь именно от правильно определённой причины, мы и будем отталкиваться в лечении.

Итак, причин может быть несколько:

Слишком сухая кожа. Почему-то все женщины помнят о том, что увлажнять кожу лица нужно каждый день. А вот о ножках вспоминаю далеко не всегда. А их тоже нужно смазывать увлажняющими кремами;
Слишком долгая ходьба. Если вы будете ходить каждый день помногу, то пятки просто могут не выдержать подобной нагрузки и покажут своё недовольство таким обращением в виде шершавости. Так что ножки стоит беречь и не слишком перенапрягать;
Открытая обувь. Выбирать летние босоножки стоит очень тщательно. И даже если ваши пяточки выглядят потрясающе, возможно, стоит отдать предпочтение обуви с закрытым задником. Дело в том, что постоянное обветривание и солнечные лучи оказывают на кожу довольно негативное влияние. И избавиться от последствий такого обветривания весьма непросто;
Наличие лишних килограммов. Избыточный вес также негативно влияет на пятки. Дело в том, что при ходьбе полные люди делают более сильный упор на пятку. А это в итоге приводит к трещинам. Так что похудеть стоит не только для того, чтобы влезть в красивую одежду, но и для собственного здоровья;
Неправильное питание. Нехватка в организме необходимых витаминов также может сказаться на внешнем виде. Так что следить за своим рационом следует с особой тщательностью.

Как видим, причин возникновения трещин на пятках довольно много. И если вы не знаете точно, что вызвало эту досадную неприятность, то лучше всего обратиться к врачу, консультация профессионала вам точно не повредит.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Если вы решили избавляться от трещин и шершавости в домашних условиях, то в первую очередь вам стоит запомнить следующее: ни в коем случае не стоит срезать загрубевший слой кожи.

Даже если вы ухитритесь отрезать небольшую часть нароста, не повредив при этом здоровую кожу, то на этом месте всё равно чуть позже появиться ороговевший слой кожи в несколько раз толще предыдущего. Поэтому можете немного потереть ножки пемзой после купания, но вот отрезать ничего не стоит.

Одним из самых лучших способов возвращения гладких пяток являются ванночки. Здесь есть целых два плюса. Во-первых, вы насыщаете кожу всеми необходимыми минералами и витаминами. А во-вторых, под воздействием горячей воды, ороговевший слой понемногу размокает, и вы можете легко снять его с помощью пемзы.

Одной из самых популярных считается такая ванночка: наливаем в тазик воду и добавляем в неё стакан цельного молока. Затем доливаем 150 мл мыльной основы и три столовых ложки обычной соли. Всё это хорошенько перемешиваем и опускаем в тазик ножки. Через минут сорок, аккуратно приступаем к очищению пяток от лишней кожи.

Внимание! Не стоит тереть кожу слишком сильно, ведь на раздражители наши пяточки отреагируют ещё более толстым слоем ороговевшей кожи. После завершения процедуры обязательно смажьте кожу каким-нибудь питательным кремом.

Ну а если у вас не пятки, а катастрофа, то можете попробовать такой экспресс-метод восстановления гладкости. В ванночку нужно добавить половину стакана обычной пищевой соды и такое же количество мыльной стружки.

Хорошенько растворяем ингредиенты в воде, а затем опускаем туда ноги. Через полчаса, не вытирая ног, наносим на проблемные места небольшое количество специального скраба.

Если у вас не было времени или возможности, приобрети специальный скраб в косметическом магазине, то можете приготовить собственное домашнее средство.

Для этого вам понадобиться соль и оливковое масло. Смешайте эти два компонента и нанесите на кожу. Затем мягкими круговыми движениями помассажируйте кожу и смойте скраб тёплой водой.

После окончания процедуры можете нанести не простой питательный крем, а небольшое количество оливкового масла, смешанного с несколькими каплями лимонного сока.

Можно ещё использовать травяные отвары для восстановления кожи на пятках. Лучше всего подойдут средства на основе корня алтея или липового цвета.

Подобные компоненты обладают совершенно потрясающими антисептическими и восстанавливающими свойствами. Кроме того, травяные ванночки намного мягче воздействуют на проблемную кожу и возможность получить небольшое раздражение практически равна нулю.

Секрет правильного приготовления отвара для ног в том, что нужно взять втрое больше травяной основы и запарить её так же как и чай. Затем добавьте полученный отвар в тазик с водой и наслаждайтесь несколькими минутами покоя, которые можно посвятить любимой книге или отдыху от суеты.

Если вы по каким-то причинам не можете или не хотите распаривать ноги в воде, можете использовать обычный скраб. Правда, в этом случае ждать результата придётся намного дольше, но красивые гладкие пятки однозначно стоят всех ваших стараний.

Народные средства для гладких пяток

Для восстановления кожного покрова на ногах можно использовать не только ванночки, но и такие народные средства как маски. Да-да, маски можно делать не только для лица, но и для ног.

Правда, тут есть несколько нюансов. Например, если вы сделаете маску на лицо, то вы можете параллельно заниматься своими делами. А вот если вы решили восстановить таким образом кожу на пятках, то всё время процедуры вам придётся посидеть в одном положении.

Но всё это мелочи по сравнению с тем удовольствием, которое вы получаете от осознания, что у вас идеальный внешний вид от кончиков волос и до пяток!

Прежде чем начинать смазывать кожу увлажняющими средствами, сначала стоит размягчить ороговевший слой кожи. Отлично подойдёт для этих целей маска из яичного желтка, картофельного крахмала и лимонного сока.

Для её приготовления вам нужно смешать половину чайной ложки крахмала, один желток и чайную ложку лимонного сока. Затем аккуратными массажными движениями нанесите небольшое количество средства на проблемные участки и подождите минут пятнадцать.

Здоровье и красота — категории, составляющие основу счастливой и успешной жизни и неизменное желание каждого человека. То, как мы выглядим и чувствуем себя, зависит только от личного отношения к жизни и к здоровью всего организма. Мелочей в таких вопросах быть не может. Полноценное здоровье, как и безупречная внешность, подчеркивающая природную красоту тела, не возможна без ухода за ногами.

Ежедневно наши ноги, в особенности стопы и пятки, удерживая вес тела, подвергаются серьезным нагрузкам и постоянному трению. Как результат – потеря гладкости и мягкости. Но, к сожалению, для большинства только с наступлением сезона открытой обуви — в весенне-летний период, эта проблема приобретает актуальность.

Несомненно, эстетическая и сексуальная красота и привлекательность холеных пяток является одной из важных причин регулярного ухода за ними, но далеко не главной.

Состояние стоп – существенный фактор, влияющий на благополучие и здоровье нашего организма в целом. Объяснить такую зависимость можно локализацией биоактивных точек и зон, связанных с работой внутренних органов, на стопах и пятках, в том числе.

Кроме того, работа 70 000 нервных окончаний, имеющихся на наших подошвах, напрямую зависит от качества ухода за пятками. При плохом уходе страдает весь организм, так как она сильно затрудняется, а то и вовсе становится невозможной.

Следует также отметить, что эффективность кровообращения всего организма и работа кровеносной системы в целом напрямую зависят от состояния стоп. Они играют роль «поворотного пункта» для крови, поступающей от сердца для питания нижних конечностей, и затем по сосудам возвращающейся обратно вверх.

Согласитесь, аргументы довольно убедительные, чтобы уход за ногами стал одним из необходимых пунктов в жизни любого уважающего себя человека. Сегодня предостаточно специальных средств, обеспечивающих необходимый уход, да и народные – не уступают в эффективности достижения гладких, атласных пяток. Была бы воля и желание. Регулярный массаж, маски, ванночки, компрессы и многие другие процедуры не останутся без результата, а заменят дорогостоящие посещения салона красоты.

Ежедневно вы ухаживаем за собственным лицом, состоянием волос, но не всегда мы вспоминаем о том, что наши пяточки также нуждаются в соответствующем уходе. Часто мы сталкиваемся с проблемой того, что они быстро грубеют и становятся шершавыми. Поэтому необходимо научиться делать пяточки мягкими в домашних условиях.

Каждая девушка мечтает о мягких пяточках!

Из-за чего пятки грубеют?

Наличие шершавости, жесткости, сухости и мозолей на ступнях ног у каждой женщины вызывает огромное количество неудобств в процессе передвижения. Причин для появления подобного может быть много:

длительная ходьба;
чрезмерное нахождение на солнце;
обувь, изготовленная из ненатурального материала;
полностью открытая обувь на лето;
ожирение и лишний вес;
некачественный уход за состоянием стоп и пяток;
заболевания кожного покрова;
нарушенное кровообращение в нижних конечностях;
неправильное питание;
отсутствие необходимых витаминов.

Эти основные причины могут вызывать чрезмерное огрубение пяток, но их можно привести в порядок, если соблюдать главные правила красивых стоп.

Правила красивых и ухоженных стоп

Для того чтобы привести кожу на пятках в порядок и сделать ее не только приятной на ощупь, но и красивой достаточно быстро, необходимо придерживаться главных правил:

соблюдение ежедневного ухода за состоянием ног;
использование питательных кремов;
возможность регулярного осуществления массажа для стоп ног;
применение питательных кремов перед походом на пляжи;
применение для удаления огрубелостей и мозолей специальных приборов, таких как, пилочка, терка или пемза;
использование ванночек, масок, скрабирования и примочек, которые позволяют размягчить кожу ног.

Если придерживаться этих несложных правил, то ваши пятки всегда будут мягкими и ухоженными.

Делаем гладкую поверхность стопы всего лишь за 10 минут!

Для того, чтобы привести кожу на пятках в порядок и сделать ее приятной на ощупь, можно не прибегать к услугам дорогих салонов красоты, так как это можно осуществить и в домашних условиях. Для этого необходимо взять:

пилку для пяток;
небольшое количество воды;
крем для ног, который поможет смягчить кожу на пятках.

При этом следует запомнить, что лучше не использовать такой прибор как пемза, ведь это может привести к обратному эффекту, а нужно приобрести специальную пилочку, предназначенную для ног. Обратите внимание на то, чтобы на ней было мелкозернистое напыление.

Перед тем как сделать пятки мягкими таким способом, не нужно предварительно их распаривать. Это связано с тем, что распаренная поверхность становиться достаточно гладкой, но более склонной к травмированию.

В первую очередь, на сухие и мягкие пятки наносим выбранный крем. Ждем небольшой промежуток времени, чтобы крем смог слегка смягчить кожу ног. Затем берем в руки специальную пилку и намачиваем ее в теплой воде. На ощупь она должна быть немного влажной. Для того чтобы пятки сделать мягкими, необходимо этой пилочкой не очень сильно тереть проблемные места. Буквально через несколько минут вы заметите, что огрубелые места на стопах ног начинают постепенно слазить. Если ваша пилочка подсохла, следует опять ее немного намочить водой и осуществлять подобные действия до тех пор, пока вы не почувствуете, что ваши пяточки стали мягкими. После того, как вы получили желаемый результат, еще раз обмываем их и наносим на них выбранный вами крем.

Не стоит сомневаться в том, что в домашних условиях сделать кожу на пятках приятной на ощупь не реально! Этот способ является для всех ярким примером!

Чудодейственные ванночки для стоп

Кроме механического способа обработки стоп, существуют и более щадящие методы, которые также дают возможность быстро сделать пяточки мягкими. Для этого существуют специальные ванночки, которые делаются на основе:

использования соли;
применения лечебных трав;
использования мыла и соды.

Чудодейственные ванночки не только делают стопы приятными на ощупь, но и позволяют снять усталость!

Ванночка на основе мыла и молока

Для того чтобы сделать в домашних условиях подобную ванночку, необходимо взять:

молоко – 250 мл;
любое жидкое мыло – 250 мл;
соль – три столовых ложки.

Все перечисленные компоненты необходимо развести в слегка теплой воде. Принимать эту ванночку следует около 30 – 60 минут подряд. Для этой процедуры понадобиться пилочка, с помощью которой вы будете обрабатывать кожу ног. После полного очищения стопы следует хорошо смазать питательным кремом. В том случае, если подобную процедуру осуществлять хотя бы раз в неделю, результат не заставит вас долго ждать.

Ванночка на основе лимонного сока и соли

Для того чтобы в сделать эту ванночку дома, следует взять:

вода – 3 л;
морская соль – 50 г;
лимонный сок – 2 столовые ложки.

Все ингредиенты необходимо смешать между собой и можно осуществлять ванночку с приготовленным раствором. Соль в совокупности с лимонным соком позволяет убрать отмершие частички поверхности стоп. После этой ванночки можно использовать, как питательный крем, так и обычный мед.

Ванночка для мягких стоп из травяных растений

Очень часто дома многие женщины для того, чтобы стопы стали гладкими, используют травяные ванночки. Одной из чудотворных ванночек является та, которая приготовлена из липового цвета и корня алтея. Отвар, который используется для ванночки, готовиться точно так же, как и обычный травяной чай. Единственное, необходимо взять в несколько раз больше сырья, нежели на приготовление чая. Очень часто сюда добавляют и мед, так как он делает стопы еще более бархатистыми и гладкими. После травяных ванночек обязательно необходимо осуществить процедуру скрабирования, а затем нанести достаточно жирный крем.

Маски для размягчения стоп

Помимо применения всевозможных ванночек, очень часто для размягчения стоп применяют различные маски, приготовленные из широкого ассортимента натуральных продуктов. При этом на проведение подобной процедуры не понадобится много времени, зато результат будет на лицо.

Всевозможные маски и крема размягчают стопы и питают их полезными веществами

Маска из кабачков

Оказывается, из кабачков получаются не только вкусные оладьи и кабачковая икра. Этот продукт используется и для приготовления маски для стоп. Она поможет быстро привести пяточки в порядок.

Для ее приготовления следует взять достаточно молодой кабачок и пропустить его через мясорубку. В полученную смесь следует добавить столовую ложку оливкового масла. Приготовленную маску необходимо наносить на ватные тампоны и прикладывать к стопам. Как только маска окажется на месте, ватный тампон следует чем-нибудь зафиксировать примерно на полчаса. После проведения процедуры маска смывается, а на стопы наноситься питательный крем.

Абрикосовая маска для стоп

Из такой ягоды, как абрикоса, можно приготовить чудодейственную маску для стоп. Для этого следует взять очень спелые абрикосы и полностью размять их. Поместить в эмалированную миску с толстым дном и поставить на огонь. Довести абрикосы до очень горячего состояния. В полученное пюре подлить немного кукурузного масла и хорошо размешать. Наложить полученную смесь на стопы и сверху обмотать пищевой пленкой. Сверху на ступни одеть обязательно шерстяные носки. Проводить процедуру на протяжении получаса, после этого смыть абрикосовое пюре и нанести крем.

Ухоженный внешний вид – это важный атрибут повседневной жизни. Отсюда и красота, и притягательные взгляды прохожих. Но красоту нельзя делить на части. Улучшая одну часть тела, нельзя забывать про другую. Ухаживают за лицом, руками и ногтями, за телом в целом и даже за одеждой. И на этом всём фоне не стоит забывать про пятки, даже в осенне-зимний период, когда ноги сокрыты ботинками и сапожками, иначе потом летом это аукнется.

В современном мире существует множество средств по уходу за ногами и миллионы методов, помогающих привести в порядок свои пятки быстро, качественно, и это можно сделать в домашних условиях. Уход за пятками не занимает много времени, тем более достаточно делать это 2–4 раза в месяц. А аккуратные пяточки подарят ощущение лёгкости, комфорта и уверенности в себе.

Как огрубевшие пятки сделать гладкими

Чтоб избавиться от огрубелостей в домашних условиях, понадобятся пемза или специальная пилочка для пят, скраб для пяток и стоп, увлажняющий и питательный крем для ног, сухое чистое полотенце, вспомогательные средства для ванночки. Не рекомендуется пользоваться лезвиями и прочими приспособлениями для срезания огрубевшей кожи – можно пораниться и срезать слишком много кожи, что, в свою очередь, приведёт к заражению и невозможности наступать на ногу.

Выждав 10–15 минут, можно приступать к обработке. Пятку хорошо просушить полотенцем и потереть пемзой. Слишком усиленно работать не стоит, чтобы не поранить живую ткань. Достаточно слегка поднажать и обработать пятку пемзой (или специальной пилкой) по всей округе. По завершении обработки обе ножки поместить в ванночку с чистой водой, менее тёплой, чем в первый раз. Туда добавить кору дуба, чайного дерева, или шкурки цитрусовых.

Если процедуры проходят перед сном, можно вместо крема использовать масла. В таком случае надо на ночь надеть на ноги тёплые носки – утром кожа пяток будет как у младенца. При частом повторении таких манипуляций пятки всегда будут в полном порядке.

Ванночки для пяток

Многих женщин интересует вопрос, как же всё-таки привести в порядок свои пятки качественно, быстро, самостоятельно. Ответ до смешного просто – помогут тёплые ванночки для ног, приготовление которых займёт считанные минуты, процесс приёма приятный и расслабляющий, а результат просто превосходный.

Ванночка с содой

Ванночка с белой глиной

Маски для пяток

Удалось привести пятки в должный вид – хорошо. Но это еще не конец. Теперь в этом виде их надо и поддерживать. Ванночки в основном рассчитаны на то, чтоб размягчить кожу, подготавливая для дальнейшей обработки – пемзой, скрабом, кремом. Для поддержания постоянной мягкости кожи пят необходимо делать ещё и маски. Конечно, можно приобрести уже готовую маску в магазине, но куда лучше делать их в домашних условиях.

Майонезная маска

Взять обычный майонез (можно приготовить самостоятельно – так даже лучше будет) и намазать на пятки и стопы толстым слоем. Ногу замотать в пищевую плёнку и надеть на неё носок. Такую маску надо носить не меньше часа.

Яичная маска

Есть два варианта яичной маски. Использовать нужно не сразу всё яйцо, а только желток.

Вариант 1. Смешать 1 желток, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. оливкового масла и нанести на пятки, на полчаса. Пока пятки в маске, их желательно обмотать бинтом или одеть в чистые носочки.

Нужен молодой кабачок. Его измельчить с помощью миксера или мясорубки и соединить с оливковым маслом. Полученную кашицу поместить на вату или бинт и прилепить «начинкой» к пятке. На время ношения этой маски ноги обмотать бинтом или надеть на них носочки. Должно пройти минимум полчаса, после этого смыть водой. Такая маска поможет привести в должный вид огрубевшую кожу.

Чудо-маски на всю ночь

Вариант 2. Оливковое масло соединить с маслами чайного дерева и бергамота в пропорциях 1:5:5, подогреть и нанести на пяточки массажными движениями. После надеть мягкие носки и отдыхать до утра. При регулярном использовании кожа всегда будет мягкой, ухоженной и красивой.

Как привести в порядок пятки?

Таким вопросом задаются многие женщины с приходом лета. В эту пору мы открываем свои стопы постороннему взору, надевая босоножки и сланцы или просто прохаживаясь босиком по морскому песочку. Поэтому пяточки должны выглядеть идеально. Но что делать, если на них образовались трещины, мозоли и уплотнения, от которых невозможно избавиться традиционными методами? Наши эксперты рекомендуют воспользоваться народными средствами. Какие рецепты из целебной копилки помогут вернуть пяточкам гладкость и красоту? Об этом поговорим далее.

Ванночки для гладких пяток

Сильные уплотнения на пятках можно убрать с помощью ванночки, в которую добавляют 100 мл пищевой соды и 100 мл мыльной стружки. Держать стопы в воде необходимо 20 минут. Затем нанесите на пятки кофейную гущу и хорошенько помассируйте их. Такой пилинг быстро удалит ороговевший слой кожи и сделает пяточки гладкими, как у младенца. После окончания процедуры нанесите на кожу питательный крем или оливковое масло, смешанное с лимонным соком.

Приводим пятки в порядок!

Итак, причин может быть несколько:

Слишком сухая кожа. Почему-то все женщины помнят о том, что увлажнять кожу лица нужно каждый день. А вот о ножках вспоминаю далеко не всегда. А их тоже нужно смазывать увлажняющими кремами;

Слишком долгая ходьба. Если вы будете ходить каждый день помногу, то пятки просто могут не выдержать подобной нагрузки и покажут своё недовольство таким обращением в виде шершавости. Так что ножки стоит беречь и не слишком перенапрягать;

Открытая обувь. Выбирать летние босоножки стоит очень тщательно. И даже если ваши пяточки выглядят потрясающе, возможно, стоит отдать предпочтение обуви с закрытым задником. Дело в том, что постоянное обветривание и солнечные лучи оказывают на кожу довольно негативное влияние. И избавиться от последствий такого обветривания весьма непросто;

Наличие лишних килограммов. Избыточный вес также негативно влияет на пятки. Дело в том, что при ходьбе полные люди делают более сильный упор на пятку. А это в итоге приводит к трещинам. Так что похудеть стоит не только для того, чтобы влезть в красивую одежду, но и для собственного здоровья;

Неправильное питание. Нехватка в организме необходимых витаминов также может сказаться на внешнем виде. Так что следить за своим рационом следует с особой тщательностью.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Народные средства для гладких пяток

Смывать маску нужно чуть тёплой водой, не забыв смазать ножки увлажняющим кремом после окончания процедуры.

Ещё одним средством для гладких пяток можно считать примочки из корня алтея. Делаются они следующим образом: одну столовую ложку измельчённого корня алтея нужно залить стаканом чуть тёплой воды. Затем поставьте посуду с этой смесью на огонь и доведите средство до кипения.

Затем нужно дать отвару настояться, это займёт примерно полчаса. Ну и вот теперь вы можете намочить небольшой кусочек ваты или спонжик в полученном средстве и приложить к потрескавшейся коже. Повторять такую процедуру можно каждый день и через некоторое время гладкие пяточки вам гарантированы.

Для того чтобы пятки стали гладкими можно использовать и голубую глину. Применять её очень просто. Нужно всего лишь развести её до консистенции сметаны, и нанести на трещины. Через пятнадцать минут смываем глину с ног и смазываем их обычным питательным кремом.

Как видим, существует довольно много способов избавить от шершавых пяток.

Вы можете использовать и косметические и народные средства, главное, желание заниматься собой и быть красивой. А всё остальное, как говориться, приложится!

Приводим пятки в полный порядок

Каждая девушка мечтает о мягких пяточках!

Из-за чего пятки грубеют?

длительная ходьба;

чрезмерное нахождение на солнце;

обувь, изготовленная из ненатурального материала;

полностью открытая обувь на лето;

ожирение и лишний вес;

некачественный уход за состоянием стоп и пяток;

заболевания кожного покрова;

нарушенное кровообращение в нижних конечностях;

неправильное питание;

отсутствие необходимых витаминов.

Правила красивых и ухоженных стоп

соблюдение ежедневного ухода за состоянием ног;

использование питательных кремов;

возможность регулярного осуществления массажа для стоп ног;

применение питательных кремов перед походом на пляжи;

применение для удаления огрубелостей и мозолей специальных приборов, таких как, пилочка, терка или пемза;

использование ванночек, масок, скрабирования и примочек, которые позволяют размягчить кожу ног.

Если придерживаться этих несложных правил, то ваши пятки всегда будут мягкими и ухоженными.

Делаем гладкую поверхность стопы всего лишь за 10 минут!

Чудодейственные ванночки для стоп

использования соли;

применения лечебных трав;

использования мыла и соды.

Чудодейственные ванночки не только делают стопы приятными на ощупь, но и позволяют снять усталость!

Ванночка на основе мыла и молока

Для того чтобы сделать в домашних условиях подобную ванночку, необходимо взять:

молоко – 250 мл;

любое жидкое мыло – 250 мл;

соль – три столовых ложки.

Ванночка на основе лимонного сока и соли

Для того чтобы в сделать эту ванночку дома, следует взять:

вода – 3 л;

морская соль – 50 г;

лимонный сок – 2 столовые ложки.

Ванночка для мягких стоп из травяных растений

Маски для размягчения стоп

Всевозможные маски и крема размягчают стопы и питают их полезными веществами

Маска из кабачков

Абрикосовая маска для стоп

Длительное пребывание в стоячем положении;

Неудобная обувь;

Недостаточный уход за ножками.

Проблемы с пятками могут возникнуть из-за гормональных сбоев в организме человека.

Чтобы ноги всегда выглядели красивыми важно каждый день выполнять уход за пятками. В этом деле могут помочь народные средства. Но, если они не приносят результата, нужно посетить доктора, чтобы после прохождения нужного обследования выявить истинную причину грубой, потрескавшейся и нездоровой кожи на пятках и стопах в целом.

Чтобы пятки не были сухими и шершавыми важно правильно и регулярно за ними ухаживать. Основные правила ухода следующие:

Чтобы получить пятки как у младенца некоторые женщины кроме смягчающих и очищающих средств используют пемзу;

Ванночки для ножек

Как сделать пятки мягкими подскажут различные ванночки. При этом состав для ванн нужно подбирать индивидуально в конкретном случае. Важно учитывать особенности кожи и личные предпочтения. Ванночки бывают солевыми, травяными, мыльно-содовыми и другими.

Смягчающая травяная ванночка. Смешайте цветочки ромашки с шалфеем и зверобоем. На 45 грамм полученного травяного сырья возьмите полтора литра кипятка. Спустя 10 минут, средство процедите, и вылейте в миску. Опустите ноги в ванночку на двадцать – тридцать минут;
Белое вино для ванночек. Подогрейте до пузырьков белое вино (250 миллилитров). Добавьте липовый цвет (15 грамм), накройте крышкой и проварите пять минут. Отвар вылейте в миску. В немного остывшую воду опустите ножки на десять минут. Затем область пяток хорошо потрите мочалкой и снова опустите ноги в отвар. Процедуру выполняйте один раз в месяц. После ванночки проблемные места обработайте зернистой пемзой. А затем пятки смажьте оливковым маслицем;
Чтобы справиться с очень грубой кожей на пятках, можно сделать ванночку с яблочным уксусом. В таз с тёплой водой добавьте несколько ложек уксуса. Попарьте в ней ноги не больше пятнадцати минут. Затем помассируйте стопы мягкой щёткой. Грубую кожу можно убрать с помощью специальной пемзы. В конце процедуры ноги сполосните прохладной водичкой и обработайте их увлажняющим кремом;

Кроме ванночек ухаживать за пятками можно с помощью специальных масок. Любые проблемы с кожным покровом на пятках, помогут решить такие маски:

Стопы можно натереть соком лимона. Спустя десять минут маску нужно смыть водой;
На пятнадцать минут на стопы наносят творог со сметаной. Такая маска хорошо увлажняет кожу пяточек;
Для смягчения кожи, стопы смазывают кашицей алоэ. Через 30 минут её смывают водой;

Маски рекомендуется делать перед сном. После нанесения нужного компонента, стопы обматываются пакетом, а сверху надеваются носки. Чтобы размягчить очень твёрдую и сухую кожу на стопах, маски и ванночки нужно проводить в течение трёх месяцев.

Для одновременного смягчения и отшелушивания кожи в проблемных зонах в домашних условиях применяются скрабы. Важно, чтобы данное средство было всегда свежеприготовленным. Разновидности скрабов:

Для шелушащихся стоп подойдёт такой скраб. Смешайте овсяные хлопья со сметаной и мёдом. Полученной массой помассируйте нужные места. Такое средство снимет раздражение, продезинфицирует кожу и насытит её витаминами;
Чтобы заживить ранки и трещинки к пяткам можно прикладывать тёртое яблоко. Чтобы кашица держалась в нужном месте, её фиксируют с помощью бинта;
Лук нужно почистить и ошпарить кипятком. Затем овощ разрезается на две части и прикладывается к распаренным в травяной ванночке пяткам. Лук закрепляется пакетом и широким бинтом. Компресс утром снимается, а пятки протираются пемзой и обрабатываются жирным кремом. Спустя пару таких процедур, кожный покров пяток станет мягким и красивым.

Существует много различных видов кремов для ухода за пятками. Но, самым эффективным и натуральным считается такой крем собственного приготовления. Смешайте мазь календулы с витамином А (оба ингредиенты можно купить в аптеке по доступной цене) в пропорции один к двум. Полученный крем поместите в закрывающуюся баночку и храните в холодильнике.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
воспаление в области суставов и припухлости;
беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Ухаживаем за пятками

Почему пятки становятся шершавыми

Очень часто пятки человека покрываются трещинами и грубой кожей. Основные причины шершавости пяток и ступней следующие:

Очень сухая кожа в области стоп;

Частое соприкосновение ступней с синтетическими носками, колготками, гольфами или синтетической обувью;

Также пятки могут утратить свою красоту из-за нехватки витаминов или плохого кровообращения в стопах. Плохое кровообращение может спровоцировать развитие варикоза в области ног.

Правила ухода за пятками

Летом перед выходом на солнце, кожу смазывайте питательным и смягчающим кремом;
Чтобы усилить кровообращение в ногах нужно систематически делать массаж с увлажняющими косметическими средствами. Можно для этого купить специальные средства для ухода за ножками или же сделать их в домашних условиях используя народные методы;
Для ухода за стопами проводятся ванночки, очищение от отмерших клеток, применение специальных масок или кремов;
Не рекомендуется снимать грубый слой кожи на пятках бритвой, так как можно сильно повредить кожный покров. Вместо неё лучше сделать ванночку для ножек и аккуратно снять всё лишнее пемзой.

В домашних условиях чаще всего делают такие ванночки для пяток и стоп:

Горячую воду разбавьте молоком (250 миллилитров), густым мыльным раствором (250 миллилитров) и солью (45 грамм). Когда последний компонент полностью растворится, погрузите стопы на полчаса в ванночку. Если вода становится прохладной, добавляйте в неё горячую воду;
Литр воды разбавьте двумя ложками соды и ложкой жидкого мыла. Попарьте стопы в такой ванночке в течение десяти минут. Затем потрите их щёткой и смажьте питательным средством.

Описанные ванночки помогут каждой женщины проводить правильный уход за пятками в домашних условиях.

Маски для красоты пяток

Измельчите блендером или мясорубкой свежие стебельки и листочки чистотела. Полученную массу нанесите на стопы на ночь. Утром смойте маску;
Заживить трещины в области пяток поможет маска из измельчённых капустных листочков. Листья прикладываются к стопам на 30 минут;
Для нежности ножек каждый день стопы нужно натирать подогретым оливковым маслом;
Убрать мозоли и натоптыши поможет картофельная маска.

Скрабы для ухода за пятками

Для насыщения стоп витаминами используется скраб из апельсиновых корочек. Корочки апельсина нужно высушить, а затем превратить в порошок. Добавьте в него оливковое масло. Густой массой помассируйте пяточки в течение десяти минут. Благодаря апельсину и оливковому маслу грубая кожа станет мягкой, и насытиться полезными витаминами;

Крем для ухода за пятками

Перед сном ежедневно втирайте полученное средство в область всей стопы. Надев носки, ложитесь спать. Спустя 7 дней, будут видны первые результаты. Пятки станут мягкими и ухоженными как у младенца. Такой рецепт приготовления крема получил хорошие отзывы. Им пользуется большинство женщин, которые довольны результатом.

Теперь вы знаете, какие средства помогают ухаживать за стопами. А также как почистить пятки, чтобы получить красивые и ухоженные ножки. Важно все процедуры выполнять систематически.

Не нужно лечить суставы таблетками!

невозможность легко и комфортно передвигаться;
дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
боль во время или после физических упражнений;

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.

Как привести пятки в порядок

Прежде чем приступить к обработке пяток, кожу нужно хорошо размочить. Для этого можно набрать в тазик горячей воды, или же распарить ноги в ванне – как удобнее. Температура воды должна быть достаточно высокой, но терпимой, чтобы не было ожогов и других повреждений кожи. Для большего эффекта можно разбавить ванночку для пят вспомогательными средствами – морской солью, содой, эфирными маслами и так далее. В первый раз процедура может занять немало времени, но при регулярных повторах это будет быстро и легко.

После ванночки ноги снова осушить полотенцем. Теперь их надо потереть скрабом – для полного и равномерного удаления омертвевших частиц, дальше смыть, осушить и обработать специальным кремом. Дать крему впитаться.

Кожа на пятках более грубая, чем на всех остальных участках тела и требует регулярного ухода. Но за недостатком времени и забывчивостью часто именно эта область запускается, что, кстати, приводит не только к несимпатичному внешнему виду, но ещё и трещинам, которые, в свою очередь, могут послужить предметом заболевания кожи.

Наверное, самая простая ванночка, но довольно эффективная. Размешать соду в тёплой воде в пропорции 1 ст. л. на литр и отмачивать там ноги не более 15 минут. Затем помыть проточной тёплой водой, осушить полотенцем. Можно перед смыванием потереть пятки пемзой. Такая ванночка поможет сделать кожу мягкой достаточно быстро.

Мыть ножки можно заранее заваренными травками – так даже лучше для кожи. Используется кора дуба, шалфей, ромашка.

На каждый литр воды используется по половине стакана молока и мыльного раствора и полторы столовых ложки морской соли. Всё это смешать в тёплой воде и опустить туда ноги на 20 минут.

По истечении времени следует ряд стандартных процедур: при необходимости обработать пемзой, помыть ноги, высушить полотенцем, нанести крем.

Вариант 2. Используется сразу после ванночки на сухие ноги. На 1 желток – 1 ст. л. крахмала и 1 ст. л. лимонного сока. Нанести на 10–15 минут и смыть тёплой водой.
Вариант 1. Надо взять немного фасоли или картофеля, превратить в пюре с помощью миксера и смешать с оливковым маслом. Перед сном полученную смесь нанести на пятки и стопы толстым слоем, укутать ноги в бахилы (целлофановые пакеты, пищевую плёнку) и тёплые носки. Утром кожа будет мягкой, как у младенца.
После приёма ванночки обязательно нанести на пятки питательный крем, желательно потом на ноги надеть носки.
Рекомендуется все процедуры для ног проводить перед сном.
Если есть трещины на пятках, их надо обработать маслом облепихи, персика, миндаля, или оливковым. Масло разогреть и втирать мягкими движениями на протяжении нескольких минут.
Если пятки сильно запущены, ороговевшую кожу не стоит снимать сразу всю. Делать это нужно постепенно: не чаще одного раза в неделю, но и не реже одного раза в две недели.

Чтоб кожа на пятках оставалась мягкая и без трещин, её нужно привести в порядок и поддерживать в таком состоянии. А можно значительно облегчить себе задачу, устранив причину появления ороговевшей кожи и трещин. Они могут быть разные. Изучив их, осталось только вычислить – какова причина в данный момент.

Возможно, организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Тогда кожа будет грубеть в кратчайшие сроки даже при самом тщательном уходе. Необходимо пополнить запас витаминов, чтобы не мучить ни себя, ни свои ножки.
Также весомой причиной может являться лишний вес. Когда человек передвигается, вся нагрузка переходит на ноги. С избыточным весом её слишком много.
Работа на ногах – беда для пят. Дать отдых ножкам после работы обязательно. Плюс ванночки, крем, маски.
Огрубелости могут быть вызваны заболевание эндокринной системы.
Если есть грибковое заболевание – надо обратиться к дерматологу и устранить его. Так решится сразу две проблемы.
Не стоит носить неудобную обувь. Мало того что портится кожа на ногах, в частности, пятках, это приводит и к другим проблемам.
Хождение по квартире, а то и по земле босыми ногами также несёт за собой огрубелости кожи.

Если пятки и стопы сухие и трескаются, даже, несмотря на уход за ними, возможно, в этом виноваты почки. Стоит обратиться к врачу и проверить работу своих внутренних органов.

Как повысить иммунитет. Народные средства. Как и чем повысить иммунитет? Большую помощь в укреплении иммунитета могут оказать растения. Все растения, применяемые в лечении и профилактике болезней, содержат витамины. недостаток которых в организме снижает активность иммунной системы Укрепление иммунитета народными […]
Очищение организма в лунные дни Очищение организма в соответствии с фазами Луны Как показывают наблюдения, Луна влияет на человека, и наибольшее влияние Луна оказывает один раз, через каждые 29,5 дней. Луна гораздо меньше Солнца, однако она находится ближе к Земле и является спутником Земли, из этого следует, что она способна влиять на […]
Нарывы, фурункулы, чирьи: народные средства лечения Фурункул или чирей – очень болезненный, воспаленный участок кожи, на котором впоследствии появляется крупный гнойник. Если не провести лечение чирья в домашних условиях, высок риск попасть с этим заболеванием в больницу. Без вовремя предпринятых мер фурункул может достигнуть больших […]
Лечение туберкулеза легких народными средствами – Как лечить туберкулез у взрослых и детей ОТЗЫВЫ: 2 Рубрика: ТУБЕРКУЛЕЗ Рассмотрим народные средства лечения туберкулеза легких у взрослых и детей. Рецепты и отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ». Лечение туберкулеза молоком и коньяком — удивительный случай излечения туберкулеза у […]
Профилактика инсульта Ежедневно от инсультов умирают сотни людей. Во многих случаях даже при оказании своевременной медицинской помощи спасти жизнь пациента не удается. Врачи неустанно твердят, что профилактика инсульта – это самый надежный путь предотвращения опасного состояния, сохранения жизни и здоровья человека. В статье рассмотрим […]
Рябина обыкновенная Сем. РОЗОЦВЕТНЫЕ - ROSACEAE - Рябина обыкновенная - Sorbus aucuparia L. Рябина обыкновенная - дерево высотой 4-15 м с серой гладкой корой; молодые ветви опушенные. Листья очередные, непарноперистые, на черешках, с 11-23 листочками; последние продолговатые, 3-6 см длины и 1-2 см ширины, остропильчатые, молодые […]
Бузина черная. Лечебные свойства ягод и цветов бузины Sambucus nigra Описание и места произрастания бузины черной Бузина черная – широко известный крупный кустарник с ветвистыми стеблями из семейства жимолостных. Листья бузины крупные, до 30 см длиной, непарноперистые, состоят из 3-7 продолговато-яйцевидных листочков. Мелкие, […]

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

сахарном диабете;
недостатке витаминов;
дерматозах аллергической природы;
псориазе;
гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для , необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
Ножные . В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. с молоком проводятся по той же схеме.
Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

с лечебными травами и эфирными маслами;
регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

Как сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми быстро

Как сделать пятки мягкими и гладкими быстро

21 comments

Как очень быстро привести пятки в порядок

Секрет гладких пяток – в регулярном уходе

Делаем пятки мягкими за 10 минут

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Перекись водорода для мягких пяток

Гороскоп

Рецепт дня

Здоровье

Читайте также

Гороскоп

3 очень эффективных домашних способа сделать пятки мягкими

7 лучших цитрусовых ароматов для женщин

Сегодня читают

Другие материалы рубрики

Идеи для педикюра в домашних условиях

Мода и стиль

Как подготовить гардероб к осени – пошаговая инструкция

Летняя одежда, которую не стоит надевать в офис

Раскрываем секреты выбора купальника по фигуре

Футболки с надписями: снять нельзя носить?

Красота

Какой крем для рук выбрать – питательный или увлажняющий?

Как отмыть руки и ноги после дачи?

Как правильно загорать на солнце?

Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте

Отношения

Как подготовиться к празднику Пасхи всей семьей?

4 лекарства от чувства одиночества

4 признака мудрой женщины

Масленица – организуем незабываемую праздничную неделю

5 плюсов утреннего секса

Топ-5 беспроигрышных подарков для мужчин на 23 февраля

Как подготовить ребенка к школе после каникул?

Необычные яйца на Пасху в стиле черепашек-ниндзя

Правила воспитания детей от Григория Остера

9 примет, по которым можно понять, что ребенок прореживает стресс

23 февраля в школе – праздник для юных защитников

Нескучные каникулы – увлекательные зимние занятия для детей

Здоровье

7 продуктов, которые зарядят энергией

5 летних продуктов для стройности

Худеем с помощью трав

Гимнастика тай-чи – восточный секрет красоты и здоровья

Как выбрать собаку для себя?

Мастерим огородное чучело своими руками

Выбираем лучший ошейник и поводок для собаки

Оформляем террасу или балкон в морском стиле (фото)

5 главных причин завести собаку

Поездка на дачу с собакой – о чем нужно помнить?

Вишисуаз – холодный луковый суп-пюре

Гранита – освежающий ягодный десерт

Проверенный рецепт пасхального кулича

Готовим классическую творожную пасху

Миндальный калач на Пасху

Мясная кулебяка к Пасхе

Образ жизни

10 правил хорошего отдыха

Как справляться летом с жарой в офисе?

Хобби на двоих – идеи совместного отдыха для семейных пар

Как быстро привести в порядок пятки в домашними средствами

Причины огрубения и трещин на пятках

Как в домашних условиях восстановить кожу на пятках

Правила ухода за пятками

Что нельзя делать при трещинах и огрубевших пятках

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Народные средства для гладких пяток

Из-за чего пятки грубеют?

Правила красивых и ухоженных стоп

Делаем гладкую поверхность стопы всего лишь за 10 минут!

Чудодейственные ванночки для стоп

Ванночка на основе мыла и молока

Ванночка на основе лимонного сока и соли

Ванночка для мягких стоп из травяных растений

Маски для размягчения стоп

Маска из кабачков

Абрикосовая маска для стоп

Как огрубевшие пятки сделать гладкими