Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом. Как использовать антицеллюлитные средства в домашних условиях

Целлюлит может появиться у любой девушки или женщины, независимо от возраста, веса и комплекции. «Апельсиновая корка» на животе и бедрах доставляет представительницам прекрасного пола неприятные хлопоты, вызывая множество комплексов.

От данного эстетического дефекта избавляются с помощью массажа, регулярного посещения саун и бань, диет и корректировки питания, увеличения физической активности, специальных процедур, а также антицеллюлитной косметики. Линейка средств от «апельсиновой корки» включает скрабы, лосьоны, масла, гели и кремы, о которых мы поговорим детальней.

Многие известные бренды предлагают нам препараты от целлюлита. Но независимо от производителя кремы для коррекции контура тела, имеют свои особенности использования. Именно соблюдение правил и регулярности нанесения гарантирует эффект, поэтому стоит узнать о антицеллюлитной косметике более углубленно.

Основные компоненты

Чтоб антицеллюлитные кремы держали кожу в тонусе, сделали ее упругой и обеспечили и профилактический, и лечебный эффект, в их состав включают такие популярные компоненты:

• кофеин, который способствует расщеплению жиров. Антицеллюлитные кремы с кофеином противопоказаны людям с высоким давлением и легко возбудимой нервной системой. Данная косметическая продукция не рекомендована для использования перед сном или во время физических нагрузок;
• витамины А, Е, С и В5 катализируют выработку коллагена, а также появление и рост новых клеток;
• минеральные соли и ферменты, например кремний, разглаживают и обновляют кожу. Кроме того, эти полезные компоненты удаляют вредные вещества и очищают организм;
• ароматическое эфирное масло (сандаловое дерево, душица, лимон, лаванда и другие) и вытяжки из лечебных трав, таких как плющ, конский каштан, водоросли, зародыши пшеницы и гинкго содействуют улучшению обмена веществ и усилению кровообращения кожного покрова на нужных участках.

Особого внимания достойна антицеллюлитная косметика на основе бурых морских водорослей – ламинарии и фукуса. Эти компоненты богаты на микроэлементы, которые увеличивают циркуляцию крови, тем самым избавляя от ненужных жиров и продуктов распада.

Одним из эффективных составляющих хорошего антицеллюлитного крема является экстракт чая, как белого, так и зеленого. Его действие схоже с кофеином, то есть он способствует укреплению стенок сосудов и предупреждению варикозного расширения вен.

Уникальным компонентом можно назвать экстракт красного винограда или масло виноградной косточки. Антицеллюлитный крем с этим компонентом стоит приобрести тем, кто страдает от отечности ног и имеет сосудистые звездочки на коже. Этот экстракт обладает антиоксидантными свойствами, восстанавливая кожу, и по-настоящему исцеляя капиллярчики.

Хороший эффект оказывает косметика на основе красного перца, который оказывает разогревающее действие, тем самым улучшая кровообращение.

Также стоит обратить внимание на антицеллюлитную линию с маслом цитрусовых растений и какао.

При покупке крема, проверьте, есть ли в его составе укрепляющие кожу ингредиенты, например, хитозан, ламинария, экстракт фикуса или морской коллаген.

Правила использования

Антицеллюлитная косметика улучшает внешний вид кожи и дает максимальный результат, если вы будете соблюдать общие правила в борьбе с апельсиновой коркой.

1. Антицеллюлитные кремы наносятся только на предварительно очищенную скрабом и разогретую кожу, иначе препарат не будет эффективен. Нанесите пилинг на проблемные участки и массируйте 10 минут, тем самым насыщая кожу кислородом, удаляя отмершие клетки и избавляя от ненужной жидкости и жиров, которые выходят через поры. Скраб смывается теплой водой. Активные растирания разогревают кожу, тем самым подготавливая ее для нанесения крема.
2. На проработанные участки нанесите антицеллюлитный крем, после чего активно промассируйте каждый проблемный участок минимум 10 минут. Движения должны быть снизу вверх.

Обертывания с антицеллюлитным кремом

Великолепный эстетический эффект оказывают холодные и горячие обертывания. То есть после нанесения крема и самомассажа, заверните живот и бедра пищевой пленкой. В процедуре горячего обертывания необходимо накрыться теплым одеялом и спокойно отдохнуть в течение 30 минут до полутора часа. После этой процедуры остатки крема снимают салфеткой. В данной антицеллюлитной программе использую косметику на основе морской глины и водорослей.

Для горячего обертывания необходимо правильно выбрать время. Так, идеально проводить процедуру утром или вечером. Не стоит делать горячее обертывание во время менструального цикла, иначе можно навредить себе. Противопоказаниями для этого косметического действия будут беременность, варикозное расширение вен и проблемы с сердцем.

Горячее обертывание способствует похудению. Кроме того, эта процедура помогает при растяжках, шрамах и рубцах.

Холодное антицеллюлитное обертывание предполагает использование антицеллюлитного крема с ментолом, мятой, конским каштаном и других охлаждающих веществ. Как и в предыдущей процедуре оберните проблемные участки пленкой, но не укутывайтесь в одеяла и теплую одежду. Холодное обертывание подходит для тех, кто страдает от усталости и отечности ног. Противопоказаниями для данной процедуры является наличие гинекологических заболеваний и цистита, а также кожные проблемы.

Результативность

Эффективность косметического крема зависит от стадии самого целлюлита. На начальном этапе появления «апельсиновой корки» небольшая коррекция питания, добавление физической нагрузки и правильное использование крема довольно быстро дадут свои результаты.

При запущенной стадии целлюлита эффект наступит не сразу. Но комплексный подход (питание, спорт и косметика от «апельсиновой корки») сделают кожу снова упругой и гладкой.

Антицеллюлитные кремы не вызывают привыкания, поэтому вы можете использовать так часто, как это необходимо. Но после того как вы избавитесь от «апельсиновой корки», все же не забывайте ухаживать за кожей, регулярно увлажнять, массировать и применять пиллинг.

sovetwoman.com

Как пользоваться кремами от целлюлита, чтобы действительно постройнеть

У каждой четвертой молодой девушки после 15 лет, а также у каждой второй женщины после 30 появляются признаки целлюлита. Что же на самом деле такое «апельсиновая корка» и, главное, как с ней бороться – «Апрель» решил разобраться.

1. Откуда берется целлюлит?

Целлюлит – это изменение структуры жировой ткани, происходящие из-за нарушения обменных процессов в организме. Развитие целлюлита обычно связано с гормональными перестройками - половое созревание, беременность, менопауза, а также с генетикой, малоподвижным образом жизни (особенно нахождением подолгу в одной позе), вредными привычками (курение, алкоголь).

На появление целлюлита влияют даже модные тенденции! Например, ношение высоких каблуков и обтягивающей одежды, препятствующей естественному кровообращению. Также целлюлит проявляется и с возрастом, так как с возрастом происходит ослабление волокон коллагена, которые сдерживают деформацию кожи.

Дефект не появляется внезапно – он развивается в течение определенного времени, поэтому бороться с ним можно и нужно, в том числе и с помощью кремов.

2. Эффективны ли вообще кремы против целлюлита?

Антицеллюлитные средства способны разложить жир, накопившийся в клетках, а затем простимулировать его выведение за счет улучшения кровообращения. Причем кремы и гели подходят не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто уже похудел, однако не может справиться с такими проблемами, как обвисшая кожа, растяжки, рубцы и целлюлит.

Компоненты в составе кремов препятствуют задержке воды в тканях и таким образом борются с целлюлитом и обвисанием, вследствие чего уменьшаются объемы тела. Необходимо отметить, что так действуют только качественные кремы и гели.

3. Что должно входить в состав крема против целлюлита?

При выборе крема в первую очередь стоит обратить внимание на активные ингредиенты в его составе. При этом нужно знать основное правило: в списке чем ближе компонент к началу, тем его больше содержится. То есть, если ингредиент указан где-то в конце, и при этом производитель заявляет, что крем создан на его основе – его эффективность сомнительна. Если компонент стоит в середине – это уже хороший знак. В тоже время его количество должно не только давать эффект, но и быть безопасным.

В число самых эффективных и быстродействующих ингредиентов входят кофеин, острый перец, бурые водоросли, ламинария и имбирь. Бурые водоросли и ламинария отвечают за выведение лишней жидкости из клеток, перец за счет жжения глубоко проникает в подкожный слой и улучшает кровообращение, имбирь оказывает дренажный эффект и препятствует появлению растяжек, а кофеин ускоряет процесс выведения жира из клеток.

Экстракты фруктов, таких как ананас, гуарана и папайя, отвечают за улучшение кровообращения и ускорение обмена веществ.

4. Как подобрать идеальный антицеллюлитный крем?

Не менее важный момент при выборе заветного крема – его способность ухаживать за кожей. Такие мощные ингредиенты как, например, кофеин и перец должны «смягчать» дополнительные увлажняющие и питательные компоненты в виде масел и экстрактов трав.

Они также благотворно влияют на клетки и не только позволяют сделать процедуру использования крема более приятной, но и улучшить внешний вид кожи.

Среди ухаживающих компонентов в составе можно отметить, например, аргановое масло, экстракт арники, зеленого чая, красного вина – они обладают увлажняющим и омолаживающим действием, подтягивает кожу и насыщают витаминами, а минеральные и морские соли выводят шлаки.

5. Как правильно наносить антицеллюлитный крем?

Крайне важное условие при использовании антицеллюлитного крема – систематическое отшелушивание мертвых клеток кожи. Можно выбрать любой комфортный для вас пилинг или скраб. Это усилит проникновение крема в кожу и, соответственно, эффект.

После такой «чистки» полезно будет сделать легкий массаж проблемных участков тела. Выполнять его можно жесткой рукавицей, щеткой или специальным роликовым массажером. Процедура ускорит кровообращение и лимфоток, поэтому содержащиеся в креме активные компоненты начнут работать быстрее.

Очень важно и правильное нанесение средства. Ноги и бедра: делаем вытягивающие движения снизу вверх, от сгиба колена к бедру. Затем чуть усиливаем нажим, чтобы почувствовать давление на ноги.

После от центра ног в стороны делаем разглаживающие движения. Так прорабатываем заднюю часть бедер и голеней. В завершение приступаем к лицевой стороне, прочерчиваем линию с двух сторон от коленей и, немного надавливая пальцами, продвигаемся по ней вверх.

Теперь немного похлопаем по ногам и пощипаем кожу. Затем наносим крем на ягодицы и втираем массирующими круговыми движениями, при этом можно разминать ягодичные мышцы, напрягая и расслабляя их. Такой массаж должен быть немного болезненным, но не слишком. Прежде всего, должно быть ощущение, что кровообращение усилилось.

Массаж живота начинаем с поглаживаний снизу вверх, сверху вниз и по часовой стрелке. Особое внимание уделяем движениям вниз. При этом мышцы живота нужно держать в напряжении.

Приятный бонус – такие поглаживания благотворны для пищеварения. Но есть и противопоказания к массажу живота и нанесению антицеллюлитных средств, особенно с охлаждающим эффектом, - ежемесячные женские неприятности.

6. Сколько по времени надо применять крем, чтобы добиться эффекта?

Как правило, средства применяют утром и вечером в течение 30 дней, а повторяют через каждые 3 месяца или по мере необходимости.

7. Кому не стоит использовать антицеллюлитные кремы?

Как у любого косметического продукта, у антицеллюлитных средств есть противопоказания. Самые распространенные из них – наличие аллергии на составляющие продукта и открытые повреждения на поверхности кожи (раны, микротрещины, свежие рубцы). Также с осторожностью следует использовать такие кремы беременным женщинам.

Прежде чем наносить крем на проблемные участки фигуры, рекомендуется провести мини-тест на аллергию – небольшое количество средства нанести на руку. Если в течение 24 часов не появляется сильное чувство жжения, сыпи или раздражение кожи, то крем можно смело использовать.

8. Можно ли наносить крем беременным?

Можно, только не надо предварительно распаривать кожу, использовать средства с выраженным охлаждающим или разогревающим эффектом и особенно наносить их на живот.

Выберите что-нибудь более щадящее или на время перейдите на натуральные масла, которые также обладают подтягивающим и укрепляющим кожу эффектом.

9. Как бороться с целлюлитом, если у тебя варикоз?

Что касается девушек, страдающих от варикоза, то антицеллюлитные средства с охлаждающим действием оказывают даже положительное влияние на расширенные сосуды, ведь небольшой перепад температур тренирует сосудистые стенки.

Стенки сосудов устроены таким образом, что не всегда могут самостоятельно «протолкнуть» кровь, они нуждаются в сокращениях скелетной мускулатуры, а значит – в нашем движении. К концу дня кровь в ногах застаивается, вены не справляются самостоятельно с оттоком крови. Выход – тренировать сосудистые стенки и, конечно, как можно больше двигаться.

10. Можно ли наносить антицеллюлитный крем перед тренировкой?

Да, во время тренировок тело разогревается, и эффект от нанесения усиливается. Хорошо подойдет разогревающий антицеллюлитный гель, в состав которого входит имбирь и марокканская вулканическая глина, или гели с охлаждающим эффектом.

Главное, перед тренировкой оберните пленкой зоны с нанесенным средством, наденьте плотные обтягивающие лосины – и можно приступать к занятиям.

11. Кому не поможет антицеллюлитный крем?

Прежде всего, нужно определить стадию, так сказать, «запущенности» проблемы. Целлюлит классифицируется четырьмя степенями:

1 степень: нет никаких клинических симптомов, но микроскопическое исследование клеток из проблемной области определяет анатомические изменения.

2 степень: появление участков кожи, которые светлее остальной кожи, с более низкой температурой, с пониженной эластичностью.

3 степень: появляются видимые неровности кожи (та самая «апельсиновая корка») вместе со всеми признаками второй степени.

4 степень: неровности кожи выражены очень ярко.

При первой степени целлюлита, и даже при начальных признаках второй, эффект от крема будет максимальным. Кожа действительно станет значительно ровнее, исчезнут «бугорки».

А вот при третьей и тем более четвертой степенях целлюлита в жировой ткани развиваются склеротические процессы, и, только усилив кровообращение с помощью антицеллюлитного состава, фиброзные перемычки, особенно кальцифицированные, убрать невозможно.

При высоких степенях плохо снабжаемые кровью большие участки целлюлитной ткани могут просто не отреагировать на применение кремов. Однако и в этих случаях применение кремов желательно – оно, по крайней мере, не допустит ухудшения состояния.

12. Почему я наношу крем 2 раза в день, а эффекта нет?

В этом случае многое зависит от степени запущенности проблемных участков тела и правильности применения крема. При избыточном весе крем не может использоваться как автономное средство, в таком случае он применяется только в комплексе с физическими упражнениями и диетой.

Эффективность средств для похудения также во многом зависит от особенностей организма, ведь обмен веществ у всех происходит по-разному.

Минимальный срок появления эффекта от средства – семь дней. Если даже после месяца применения крема нет никаких результатов, то причины могут быть следующие:

Нерегулярность применения средства;

Нанесение средства на неподготовленную кожу;

Неправильное питание (употребление высококалорийных блюд, большого количества соли и т.д.), а также малоактивный образ жизни;

Проявления целлюлита связаны с гормональными проблемами в организме (только устранив их, можно добиться положительных результатов от косметических процедур).

При этом нужно учитывать, что видимый результат иногда может проявиться позже, в том числе по завершении использования.

Чудо в ваших руках: антицеллюлитные крема в качестве единственного средства в борьбе с целлюлитом не приведут к желаемому результату, но в комплексе с диетой, физической активностью результаты будут отличные. Скорректируйте свой образ жизни, задействуйте все инструменты для создания стройного тела – и уже через несколько месяцев сможете щеголять в короткой юбке и шортах!

formulakrasoty.com

Как пользоваться антицеллюлитным кремом?

Стоит ли пользоваться кремом от целлюлита, поможет ли жировая субстанция вернуть коже былую привлекательность? С одной стороны, ответом станет отрицание. Применение антицеллюлитного крема без физических упражнений и сбалансированного питания не решит проблемы. С другой стороны, использование антицеллюлитного крема - обязательная составляющая в комплексе реабилитации при начальной форме липодистрофии.

Косметологи отмечают, что уход на жировой основе по сравнению с другими средствами - наиболее эффективно борется с дефектом. Его применение при целлюлите не только расщепляет жировые спайки и стимулирует выведение продуктов распада через кровоток. Но также ухаживает за эпителием, питая его, устраняя провисание покровов, предотвращая раннее старение эпидермиса.

Важно не только выбрать правильный антицеллюлитный крем. Способ применения имеет не меньшее значение.

Как пользоваться антицеллюлитным кремом правильно?

1. Чтобы эффект от втираний был максимальным, проблемные участки тела необходимо подготовить. На помощь придет пилинг (для чувствительной кожи), скраб. Моющее средство с фруктовыми кислотами или частицами абразива очистит поверхность, сняв отмершие клетки эпителия. Открытые поры будут более активно поглощать антицеллюлитный крем. Применение средств одной косметической марки показывает более стойкий и быстрый по времени результат, потому что они дополняют действие друг друга.

2. Если применять антицеллюлитный крем после легкого массажа, то результат на ягодицах, ногах и бедрах появится намного раньше. Растирание щеткой, массажной рукавицей, перчаткой, роликом подстегнет течение лимфы и крови. Активные составляющие косметики будут работать интенсивней.

3. Аллергия – самое распространенное противопоказание к нанесению средств. Поэтому за сутки перед первым использованием проведите тест, на сгибе локтя.

4. Нужно ли смывать антицеллюлитный крем? Плотная жирная консистенция требует времени для полного впитывания. По истечению четверти часа после нанесения по желанию излишки крема можно смыть водой или стереть салфеткой.

Смывания требуют специальные средства (чаще с термическим эффектом), в состав которых входят агрессивные компоненты (жгучий перец, имбирь). В инструкции либо на тубе в разделе способ применения прописывается о необходимости смывания аппликации. Если таких указаний нет, то крем не смывается.

5. Как правильно пользоваться антицеллюлитным кремом перед тренировкой, стоит ли втирать средство перед занятием? Косметологи против таких процедур. Пленка, образующаяся на поверхности тела, мешает выведению влаги, что вредит коже. Коррекционную аппликацию целесообразней всего наносить после физических упражнений и душа, когда ткани разогреты, а покровы очищены.

Как правильно наносить антицеллюлитный крем?

Вытягивающими движениями от голени к коленям, от колена к внешней поверхности бедра накладываем аппликацию. Со временем усиливаем интенсивность втираний.

Заднюю поверхность бедер разглаживаем от центра к периферии.

Передняя часть ноги растирается по схеме: от колена чертим две линии наверх. Продвигаемся по ней, вдавливая кожу большими пальцами. Заканчиваем процедуру легкими хлопками.

Втираем в ягодицы антицеллюлитный крем. Когда наносить средство на попу? После небольшой зарядки. Напрягая и расслабляя мышцы ягодиц, до ощущения прилива крови к тканям, вы улучшите локальный кровоток. Результат от процедуры будет максимально эффективным. Наносим круговыми движениями.

Напрягите живот. Снизу по ходу стрелки часов продвигаемся наверх, втирая средство поглаживающими, скользящими движениями. Сверху возвращаемся вниз. Массаж живота усиливает перистальтику, улучшает процесс переваривания пищи. Противопоказанием к массажным втираниям живота станут новообразования, хронические гинекологические болезни, менструация.

Стоит ли пользоваться кремом от целлюлита, поможет ли жировая субстанция вернуть коже былую привлекательность? С одной стороны, ответом станет отрицание. Применение антицеллюлитного крема без физических упражнений и сбалансированного питания не решит проблемы. С другой стороны, использование антицеллюлитного крема - обязательная составляющая в комплексе реабилитации при начальной форме липодистрофии.

Косметологи отмечают, что уход на жировой основе по сравнению с другими средствами - наиболее эффективно борется с дефектом. Его применение при целлюлите не только расщепляет жировые спайки и стимулирует выведение продуктов распада через кровоток. Но также ухаживает за эпителием, питая его, устраняя провисание покровов, предотвращая раннее старение эпидермиса.

Важно не только выбрать правильный антицеллюлитный крем . Способ применения имеет не меньшее значение.

Как пользоваться антицеллюлитным кремом правильно?

1 . Чтобы эффект от втираний был максимальным, проблемные участки тела необходимо подготовить. На помощь придет пилинг (для чувствительной кожи), скраб. Моющее средство с фруктовыми кислотами или частицами абразива очистит поверхность, сняв отмершие клетки эпителия. Открытые поры будут более активно поглощать антицеллюлитный крем. Применение средств одной косметической марки показывает более стойкий и быстрый по времени результат, потому что они дополняют действие друг друга.

2 . Если применять антицеллюлитный крем после легкого массажа, то результат на ягодицах, ногах и бедрах появится намного раньше. Растирание щеткой, массажной рукавицей, перчаткой, роликом подстегнет течение лимфы и крови. Активные составляющие косметики будут работать интенсивней.

3 . Аллергия - самое распространенное противопоказание к нанесению средств. Поэтому за сутки перед первым использованием проведите тест, на сгибе локтя.

4 . Нужно ли смывать антицеллюлитный крем? Плотная жирная консистенция требует времени для полного впитывания. По истечению четверти часа после нанесения по желанию излишки крема можно смыть водой или стереть салфеткой.

Смывания требуют специальные средства (чаще с термическим эффектом), в состав которых входят агрессивные компоненты (жгучий перец, имбирь). В инструкции либо на тубе в разделе способ применения прописывается о необходимости смывания аппликации. Если таких указаний нет, то крем не смывается.

5. Как правильно пользоваться антицеллюлитным кремом перед тренировкой, стоит ли втирать средство перед занятием? Косметологи против таких процедур. Пленка, образующаяся на поверхности тела, мешает выведению влаги, что вредит коже. Коррекционную аппликацию целесообразней всего наносить после физических упражнений и душа, когда ткани разогреты, а покровы очищены.

Как правильно наносить антицеллюлитный крем?

Вытягивающими движениями от голени к коленям, от колена к внешней поверхности бедра накладываем аппликацию. Со временем усиливаем интенсивность втираний.

Заднюю поверхность бедер разглаживаем от центра к периферии.

- Передняя часть ноги растирается по схеме: от колена чертим две линии наверх. Продвигаемся по ней, вдавливая кожу большими пальцами. Заканчиваем процедуру легкими хлопками.

Втираем в ягодицы антицеллюлитный крем. Когда наносить средство на попу? После небольшой зарядки. Напрягая и расслабляя мышцы ягодиц, до ощущения прилива крови к тканям, вы улучшите локальный кровоток. Результат от процедуры будет максимально эффективным. Наносим круговыми движениями.

Напрягите живот. Снизу по ходу стрелки часов продвигаемся наверх, втирая средство поглаживающими, скользящими движениями. Сверху возвращаемся вниз. Массаж живота усиливает перистальтику, улучшает процесс переваривания пищи. Противопоказанием к массажным втираниям живота станут новообразования, хронические гинекологические болезни, менструация.

Полки косметических магазинов пестрят сотнями наименований тюбиков и флаконов с пометкой «Антицеллюлитный». Средства с подобным названием выполняют четыре основных функции.

1. Стимулирующая. Усиливается приток крови к поверхности кожи, облегчается движение лимфы.
2. Очищающая. Происходит выведение токсинов и лишней жидкости через поры.
3. Вспомогательная. Облегчение процесса расщепления жировых клеток.
4. Эстетическая. За счет активного питания и увлажнения кожи она становится гладкой, упругой и эластичной.

Особенности выбора

Косметика должна быть качественной и подходящей именно вам. Как правило, поиски «своего» средства производятся методом проб и ошибок. Чтобы сократить временные и материальные затраты на эксперименты, вооружитесь полезной информацией.

Разновидности

Кремы с пометкой «Антицеллюлитный» различаются по принципу действия и ожидаемому эффекту. В зависимости от потребностей, вы можете выбрать из пяти вариантов или скомбинировать их.

1. Жиросжигающий. Отличается «гремучим» составом и выраженными проникающими свойствами. Одновременное усиление кровообращения и обменных процессов позволяет достаточно быстро уменьшить объем и сгладить неровности в проблемных зонах.
2. Лифтинг. Помимо основной функции (воздействие на жировую клетчатку), такой крем выполняет задачу ухода за кожей. Уже через несколько применений наступает выраженный косметический эффект. Кожа становится более упругой и подтянутой.
3. Массажный. Отличительная особенность – жирная текстура. Крем долго не впитывается в кожу, что обеспечивает комфортное движение рук или массажера по поверхности.
4. Для бани. Ключевая задача – нормализация водно-солевого баланса. Комплексное воздействие высокой температуры и активных компонентов крема приводит к выведению лишней жидкости, нейтрализации токсинов и улучшению функционального состояния тканей.
5. Для обертывания. Компоненты состава активизируются от «парникового эффекта», возникающего под пленкой. Получается что-то вроде мини-бани.

Косметологи утверждают, что начинать пользоваться антицеллюлитной косметикой нужно правильно с 18-20 лет. Если у вас нет «апельсиновой корки», наносите крем раз в неделю для профилактики застойных процессов.

Внимание на состав

При выборе косметики, будь то это мазь или крем против «апельсиновой корки» не смотрите ни на яркий дизайн тюбика, ни на креативное название средства, ни тем более на громкие обещания производителя. Сразу посмотрите на обратную сторону упаковки с целью изучить состав. Обязательно смотрите описание. Эффективный антицеллюлитный крем для тела должен содержать ряд активных и вспомогательных компонентов.

• Растительные экстракты. Как правило, в антицеллюлитных средствах используются вытяжки из зверобоя, конского каштана и плюща. Они улучшают состояние и внешний вид кожи. Кроме того, растительные компоненты благотворно действуют на стенки сосудов.
• Водоросли. Это может быть фукус или ламинария. Главное предназначение морских компонентов – выведение токсинов. А еще они тонизируют кожу.
• Эфирные масла. Отличаются хорошими проникающими свойствами. Выступают в качестве стимуляторов и катализаторов клеточных процессов. В частности, эфиры активизируют выработку коллагена.
• Кофеин. Это один из главных врагов «апельсиновой корки». Он отлично тонизирует кожу и ускоряет процесс расщепления жиров.
• Гуарана. Заряжает клетки энергией за счет ускорения кровообращения. Устраняет застойные процессы в тканях.
• Никотиновая кислота . Еще один стимулятор кровообращения. Учитывая, что вещество расширяет сосуды, от него стоит отказаться людям, страдающим от варикоза и купероза.
• Прополис. Очищает поры и заживляет повреждения. Раздражая кожный покров, усиливает приток крови. Улучшает лимфодренаж.
• Растительные масла. Увлажняют и питают кожу, делая ее мягкой и гладкой. Успокаивают раздраженные ткани.
• Витамин А. Отвечает за регенерацию кожи. При регулярном использовании делает ткани упругими.
• . Его еще называют «кожный витамин». Препятствует старению кожи, предотвращая дряблость, сухость и растяжки. Активно очищает поры от токсинов.
• Минеральные соли. Снаружи очищают кожу от омертвевших частиц, а, проникая внутрь, разбивают жировую клетчатку.
• Кремний. Способствует синтезу коллагена. Он не дает коже обвиснуть из-за уменьшения количеств жира.
• Фруктовые кислоты. Очищают кожу от ороговевшего слоя и внешних загрязнений, облегчая поступление кислорода через поры.
• Теофиллин. Добывается из листьев чайного дерева. Вещество улучшает состояние капилляров, борется с подкожной жидкостью.

Пропорции компонентов крема определяются их местом в составе. Активные вещества, как правило, находятся в начале списка. Чем дальше к концу перечня, тем меньше концентрация составляющих.

Как наносить антицеллюлитный крем

Как пользоваться кремом от целлюлита, производитель указывает на упаковке. Но как правило, инструкция очень краткая и лишь схематически описывает способ нанесения средства. Опытным путем косметологи и простые женщины выявили немало особенностей использования подобных средств.

Алгоритм: 5 шагов к успеху

На основании многочисленных отзывов можно сформулировать единую эффективную схему использования косметики от «апельсиновой корки». Наносить разогревающий крем от целлюлита нужно в пять этапов.

1. Очищение. Прежде всего, нужно принять теплый душ, чтобы распарить кожу и открыть поры для проникновения активных компонентов крема. Две-три минуты обрабатывайте проблемные участки скрабом из молотых кофейных зерен или овсяных хлопьев, чтобы удалить ороговевшие фрагменты. Можно использовать жесткую мочалку.
2. Нанесение. Необходимое количество крема распределите по проблемным зонам. Средства должно быть достаточно, чтобы обеспечить скольжение рук по коже.
3. Массаж. В течение десяти минут нужно интенсивно массировать кожу. Используйте мануальные техники или прибегните к помощи массажера.
4. Утепление. Если применяете термокрем, целесообразно обернуть обработанные участки пленкой. Укутайтесь в махровый халат или полежите под одеялом минут 20.
5. Завершение. Примерно через час после окончания процедуры ополосните обработанные места теплой водой без мыла. Нанесите увлажняющий крем.

Мануальная техника

Действие крема будет достаточно слабым, если вы ему не «поможете». Запомните четыре базовых движения, благодаря которым эффект антицеллюлитного средства раскроется в полной мере.

1. Растирание. Начните с легких круговых поглаживаний ягодиц и бедер. Постепенно увеличивайте нажим и скорость движений. Это поможет хорошо разогреть кожу и подготовить ее к дальнейшим манипуляциям.
2. Вытягивание. Одну руку плотно прижмите к области возле колена, а второй вытягивайте кожу снизу вверх по направлению лимфотока. С каждым движением усиливайте давление на ноги.
3. Хлопки и щипки. Разгоряченную кожу ног похлопывайте и пощипывайте. Делайте это интенсивно, но в то же время аккуратно, чтобы не заработать синяки и сосудистые звездочки.
4. Поглаживания. С угасающей интенсивностью гладьте кожу ног, чтобы успокоить ее. Теперь переходите к животу. Без нажима втирайте крем круговыми движениями, держа мышцы пресса в напряжении.

Поглаживание живота по часовой стрелке помогает выровнять рельеф кожи. Кроме того, такие манипуляции способствуют нормализации пищеварения, что также немаловажно для победы над целлюлитом.

Косметика собственного производства

Если вы до сих пор не определились с фаворитом среди магазинных средств, попробуйте сделать крем от целлюлита своими руками. Путем несложных экспериментов можно создать средство с идеальным составом, отвечающим всем вашим запросам.

На основе эфиров

Эфирные масла – это тяжелая артиллерия домашней косметологии. Отеки, застойные явления, жировые отложения – все эти и многие другие проблемы можно решить при помощи кремов с добавлением эфиров. В качестве базы может служить глицерин, оливковое масло , лосьон для тела или детский крем. Подборка лучших антицеллюлитных масел приведена в таблице.

Таблица – Лучшие эфирные масла от целлюлита

В рамках одного средства нельзя сочетать больше трех наименований эфирных масел. Если вы используете два или три эфира, на столовую ложку базы придется, соответственно, в два или в три раза меньше каждого компонента.

Обертывания: 3 рецепта

Обертывание – это эффективная и приятная процедура. Пока вы отдыхаете под одеялом, антицеллюлитное средство ведет активную борьбу за вашу фигуру. Сеансы проводятся раз в неделю по часу. В таблице приведено три эффективных рецепта.

Таблица – Рецепты домашних смесей для обертываний

Обладательницы сухой кожи могут чувствовать сильный дискомфорт и жжение во время процедуры. Чтобы обертывания не причиняли дискомфорта, рецепт домашнего антицеллюлитного крема дополните столовой ложкой сметаны или йогурта.

Профилактический гель

Если вы относитесь к тем счастливицам, которых не затронула проблема целлюлита, не пренебрегайте профилактикой. Раз в неделю наносите на потенциально опасные зоны (ягодицы, бедра, живот и руки) профилактическое средство.

Вам понадобится

• половина стакана розовой воды;
• столько же глицерина;
• столовая ложка желатина или агар-агара;
• две столовых ложки топленого меда;
• чайная ложка раствора борной кислоты.

Как делать

1. Растворите желатин в воде.
2. Добавьте остальные компоненты и перемешайте.
3. Оставьте смесь в темном месте на пять-шесть часов.
4. Вотрите в кожу проблемных зон.
5. Через десять минут смойте теплой водой без мыла.

Почему средство не работает: 8 причин

Если вам не помогает ни один крем от целлюлита, скорее всего, вы что-то делаете не так. Можно выделить восемь наиболее распространенных ошибок в использовании косметики от «апельсиновой корки».

1. Запущенная проблема. Целлюлит третьей и четвертой стадии практически невозможно победить в домашних условиях. В жировой ткани уже начались склеротические процессы. Даже самый жгучий крем не повлияет на жировые узлы и капсулы. Но, несмотря на отсутствие видимых результатов, не стоит отказываться от антицеллюлитной косметики. Периодически гоняйте кровь в проблемных зонах, чтобы не допустить усугубления ситуации.
2. Надежда только на крем. Запомните, что антицеллюлитные кремы, гели и лосьоны – это лишь вспомогательные средства. Без регулярных физических нагрузок и диетического рациона – это время и деньги, потраченные впустую.
3. Ожидание моментального результата. Даже при незначительных проявлениях «апельсиновой корки» эффект появляется как минимум через неделю регулярного применения крема. Порой даже месячного курса бывает недостаточно, чтобы привести проблемные зоны в абсолютно удовлетворительное состояние. Если вы ждете мгновенного результата, обратите внимание на сыворотки, которые оказывают временный, но выраженный подтягивающий эффект.
4. Пропуск сеансов. Антицеллюлитная терапия должна проводиться непрерывно. Пропуская сеансы, вы откатываете результат назад, ведь в жировой клетчатке снова начинается застой, и понадобится не одна процедура, чтобы снова разогнать обменные процессы.
5. Отсутствие должной подготовки. Наносить крем на неподготовленную кожу – использовать средство вхолостую. В сухом и «холодном» виде ткани практически нечувствительны к активным компонентам средства. Перед процедурой нужно как минимум принять горячий душ или немного попариться в ванной. В идеале крем наносится после посещения бани или сауны.
6. Проблемы со здоровьем. Если причина целлюлита – заболевания внутренних органов или гормональный дисбаланс, ни один крем, ни одна диета или тренировка вас не спасет. Устраните основную проблему, прежде чем бороться с «апельсиновой коркой».
7. Привыкание. Результаты становятся менее заметными или пропадают вовсе, когда кожа привыкает к раздражителям, входящим в состав крема. Приобретите хотя бы два средства с разным составом и чередуйте их.
8. Послеродовой период. Период беременности и грудного вскармливания сопровождается выработкой гормона релаксина, который сводит на нет все попытки убрать «апельсиновую корку». Видимый эффект наступит не раньше, чем закончится лактация.

Противопоказания

Начиная сражение за красоту, учитывайте, что применение антицеллюлитной косметики имеет некоторые противопоказания. Есть семь основных ограничений.

1. Беременность. Будущим мамам противопоказан горячий душ или ванна, поэтому не получится должным образом подготовить кожу к процедуре. К тому же непонятно, как агрессивный состав крема отразится на самочувствии женщины и здоровье ребенка.
2. Аллергия и непереносимость. В состав крема от целлюлита входит много натуральных и синтетических компонентов, оказывающих раздражающее действие на кожу. Они, как правило, являются сильными аллергенами.
3. Чувствительная кожа. Если эпидермис слишком тонкий и нежный, могут возникнуть неприятные побочные эффекты от применения антицеллюлитного крема в виде шелушений и даже ожогов.
4. Кожные заболевания или механические повреждения. Внимательно осмотрите проблемные участки на предмет сыпи, ран, язв или ссадин. Крем в комплексе с массажем усугубит эти проблемы.
5. Варикоз. Согревающие средства и массаж противопоказаны людям с проблемными сосудами. Но это не повод смириться с целлюлитом. Подберите охлаждающий крем, который не только устранит «апельсиновую корку», но также облегчит симптомы варикоза.
6. Гипертония. Принцип действия любого антицеллюлитного крема – усиление кровообращения. Это неизбежно приводит к повышению кровяного давления. И если для здорового человека это пройдет незаметно, то гипертоник может ощутить значительное недомогание.
7. Повышенная нервная возбудимость. Проблема также связана с интенсификацией кровотока. Откажитесь от вечерних сеансов, иначе рискуете всю ночь страдать от бессонницы.

Чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на антицеллюлитное средство, проведите тест. Нанесите крем на запястье и наблюдайте за состоянием кожи в течение суток. Если за это время не возникло ни сыпи, ни сильного жжения, можете приступать к процедурам.

Согласно статистике, после 15 лет с целлюлитом сталкивается каждая четвертая девушка. Ближе к 30 годам проблема затрагивает уже каждую вторую даму. Более 90% женщин старше 30 лет имеет бугристую кожу в проблемных зонах. Такие цифры обусловлены не только возрастными особенностями, но также пренебрежительным отношением к проблеме. Чем раньше начнете использовать массажный антицеллюлитный крем, тем меньше шансов оставите «апельсиновой корке».

Косметическая продукция против целлюлита на сегодняшний день очень разнообразна. Лечебные антицеллюлитные препараты продаются в различных формах и на любой вкус – кремы, гели, лосьоны, скрабы, масла.

Антицеллюлитная косметика способна лишь поддержать кожу в тонусе, сделать ее более упругой, и это скорее будет профилактический эффект, чем лечебный. Однако на ранних стадиях целлюлита такие средства могут остановить развитие болезни.

Антицеллюлитный крем: основной состав

В состав антицеллюлитной косметики чаще всего входят следующие компоненты:

- витамины и ферменты , кремний, которые разглаживают кожу, способствуют ее обновлению

- кофеин , чтобы расщеплять жиры

- эфирные масла и экстракты лечебных трав (гинко, плюща, тигровой травы, конского каштана, водорослей), которые усиливают кровообращение кожи и улучшают обмен веществ.

- ламинария Советуем обратить особое внимание на косметику с содержанием бурых морских водорослей (ламинарии и фукуса). Водоросли содержат все необходимые микроэлементы для кожи, улучшают циркуляцию крови в проблемных местах, выводят токсины и лишние жиры.

• Ламинария от целлюлита: польза, рецепты масок и обертываний

Как пользоваться косметикой против целлюлита?

Процедуру желательно проводить в два этапа. Вначале следует сделать пилинг проблемных участков кожи с помощью специального скраба.

Антицеллюлитный скраб удалит отмершие клетки, что улучшит насыщение кожи кислородом. Нанесите скраб на кожу и слегка помассируйте в течение 5-10 минут. Лишняя жидкость и жиры растворятся и начнут выводиться через поры кожи. Смойте скраб теплой водой.

• Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях: рецепты

После такого пилинга будет эффективным нанести на кожу антицеллюлитный крем . Он обладает разогревающим эффектом, поэтому растворяет и выводит из кожи лишнюю жидкость.

Лучше всего наносить крем методом обертывания: смажьте кожу препаратом, помассируйте тело по направлению снизу вверх, затем обернитесь специальной пленкой или целлофаном. Можно накрыться одеялом и отдохнуть (от 15 минут до 1,5 часа). После процедуры нужно убрать с кожи лишний крем от целлюлита салфеткой.

Антицеллюлитное масло (так же, как и лосьон) обладает профилактическим эффектом, подтягивает кожу, обогащает витаминами и препятствует образованию жировых отложений в клетках. Масло (или лосьон) лучше наносить после принятия душа на очищенную кожу 1-2 раза в день.

Сегодня мы расскажем Вам как пользоваться антицеллюлитным кремом, чтобы результат действительно смог вас порадовать.

Оптимальным вариантом является использование косметических средств дважды в день. Не забывайте о том, что для каждого средства рекомендуется свое время нанесения. Жировые клетки, как и весь организм, имеют собственный биологический ритм. Утром, сразу после пробуждения, активизируется работа надпочечников, которые выделяют гормон кортизол, способствующий расщеплению жиров на жирные кислоты, что составляет первый этап сжигания жира. Вечером же, наоборот, жировые клетки запасают энергию. Кроме того, вечером активизируются процессы микроциркуляции, с помощью которых из организма выходит лишняя жидкость и токсины из кожных тканей. При учете биологических ритмов организма можно повысить эффективность воздействия антицеллюлитных косметических средств. Именно поэтому некоторые косметические продукты созданы .

Приобретая антицеллюлитный крем, обязательно проследите, содержит ли он компоненты, обладающие антицеллюлитными свойствами:

• БУЗИНА: способствует выведению лишней жидкости;
• ДОННИК: укрепляет лимфатические сосуды, активизирует кровообращение;
• ПЛЮЩ, ЯПОНСКИЙ ГИНКГО, ПАДУБ: также активизируют кровообращение;
• ЩИТОЛИСТНИК АЗИАТСКИЙ, ПОЛЕВОЙ ХВОЩ, АРНИКА: укрепляют кровеносные сосуды, обладают противовоспалительным эффектом;
• КОФЕИН ТЕОФИЛЛИН, НЕКОТОРЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ (НАПРИМЕР, L-KAPНИТИН): ускоряют процессы сжигания жировых отложений;
• ВОДОРОСЛИ: уменьшают застойные явления в лимфе, активизируют лимфатическую циркуляцию. Кислоты морских водорослей также нейтрализуют токсины.

Больше физической активности

Без физической активности бороться с целлюлитом почти невозможно. В результате застоя лимфы появляются отеки, все это происходит из-за сидячего образа жизни. Активные физические упражнения способствуют оттоку лимфы. Если женщина большую часть дня сидит, это приводит к тому, что кровь в ногах плохо циркулирует, это неизменно усиливает застойные явления. Мышцы теряют свой тонус и упругость, и целлюлит растет на глазах.

Для того, чтобы избавиться от «апельсиновой корки», включите в свой распорядок дня регулярные физические нагрузки - энергичную ходьбу, езду на велосипеде, роликовых коньках, плавание. Спорт отнимет у вас немного времени (полчаса-час в день), а пользу принесет колоссальную. Старайтесь поменьше пользоваться лифтом, воспринимайте подъем по лестнице пешком как дополнительную физическую нагрузку. Не забывайте о регулярности ваших тренировок (занимайтесь спортом как минимум 2-3 раза в неделю). Часто целлюлит возникает на слабо развитых ягодичных мышцах, которые «нависают» над задней частью бедра, выдвигая отдельные участки кожи на поверхность и демонстрируя жировые складки. Не жалейте усилий для того, чтобы вернуть ягодицам их былую красивую форму. В этом вам смогут помочь только физические нагрузки, например, занятия на степпере. Если вы никак не можете заставить себя активно двигаться, можно использовать электромиостимуляторы.